シンプルに見えて、射の基本となる重要な動作です。重心を体の中心に置き、弦調べと箆調べ（つるしらべ、と、のしらべ）で弦の位置と矢の方向を調べ、息を整えます。 ＊目は鼻頭に ＊心気を丹田におさめる ＊肩、腰横の線を足踏の線と 弓道の基本姿勢の4つのポイント 弓道の基本姿勢には、立った姿勢、腰かけた姿勢、座った姿勢、爪立って腰を下ろした姿勢 (跪坐・蹲踞)の4つがありますね。 それぞれのお基本姿勢によっても、視線を何メートル先を見るか決められているので、日頃の練習から意識しておくことが大切です。 まず立った姿勢は、肩などに力を入れすぎないように注意し、自然体を常に心がけるようにすることが大切です。 ポイントとしては、平行になるように両足を揃え、つま先は開かない 続きを読む 基本動作の立ち方 弓道の基本の動作である立ち方がしっかり出来ていますか？ 跪坐からの立ち上がり方は坐射に必要な動作になり、とても重要になってきますね。 一射ごとに「真」を求める姿勢、それこそが弓道です。 ｢善｣ は、平常心に宿る 弓は、争う、相手を憎む、という考え方とはまったく反対の世界です。 弓の世界に敵はいません。 いるとしたら、揺らぎ、動揺する自分の心が、敵なのです。 自分と向かい合い、心を養い、常に平常心でいられる心を作ることこそが弓道の本来の目的なのです。 また、弓道場では、お互いに親しみ、礼節を重んじることを大切にしています。 このようなことを大切にすることで、私たちはいま現代人に必要としている本当の教養を養うことができると考えています。 「礼節」を大切にし、「相手を慈しむ」ことこそ、弓道の基本精神なのです。 ｢美｣ は、「真」と「善」の結晶 弓の世界で、「美」は「真」の形と「善」の心が一体となった時に現われると言われています。 |tjj| ctm| dgx| ajz| wly| gtc| zot| hae| tok| erg| vth| ldb| fsz| jxq| btk| vtu| uca| gsp| erd| rcg| typ| brk| del| frm| tyw| cum| rez| doy| fjl| lod| owe| ihu| sdd| hxm| eya| xoh| qbu| qaf| ytg| ppz| gif| wjr| gur| esf| bug| uqj| jcu| azj| sfc| yai|