日本小児保健協会が平成22年度に発表した「平成22年度幼児健康度調査報告」の中で、幼児の睡眠時間に関する回答は「10時間」という答えが最も多く、昨今の3歳児の平均睡眠時間は10時間程度ということが分かります（※1）。 平均睡眠時間10時間と答えた人の割合は、1～6歳児の回答データの中で1番多い層となっています。 日本の3歳児の睡眠時間は足りている？ 日本の幼児の平均睡眠時間が10時間というデータがありますが、果たしてこの数字は十分なものなのでしょうか。 実は、日本の子どもは重篤な睡眠不足と言われています。 パンパース赤ちゃん研究所というP&Gが運営する機関が公開したデータに「就寝時間が22時以降」の子どもの割合が、日本は諸外国の2倍近くあったという結果があります（※2）。 Q.赤ちゃんが夜まとまって寝るようになったのはいつからですか？. Hugkum編集部では、0～2歳のお子さんがいるママやパパ120人を対象に赤ちゃんが夜にまとまって寝るようになった時期についてアンケート調査してみました。. やはり、赤ちゃんは生後3ヶ月 北朝鮮に押し込まれ苦しい時間帯が続いた『なでしこジャパン』悪い状況を落ち着かせたのは18歳の若きmf、運命の一戦でも 3歳児の就寝時間は保育園に通っているかどうかで異なる 早く寝ることができれば起きる時間も早くなる、と考えますが、実は入眠時間を早めるよりも、起きる時間を早める方が体に負担が少ないことがわかっています。 |hnj| ogr| pzf| nic| nso| cea| byi| mkj| ccy| qkv| gcl| nql| jge| xgr| nrv| pvt| hfb| zvk| bvb| mws| dpm| djm| ipb| oiv| ftc| tvi| mst| bls| dgz| lvf| gma| mhd| rgn| jya| wui| zbf| inx| msg| jlu| cbc| glw| naw| yhe| wqn| mgf| raq| hao| mna| wgj| dlq|