Something went wrong. There's an issue and the page could not be loaded. Reload page. 1,202 Followers, 15 Following, 333 Posts - See Instagram photos and videos from 【公式】デューク更家 (@dukesaraie) 今ではありがたいことに「デューク更家」と聞けば「ああ、ほらほらこれでしょ!」と両手を頭の上に上げて、僕のトルソーウォークの形を真似てくれる人、詳しい人になると「シュンシュン」と掛け声も付けて体をねじってくれる人の多いこと。 デューク更家が考案した独自のウォーキングエクササイズメソッドを理論より学び、プロフェッショナルとしての技術を身につけ、歩くためのエクササイズや姿勢、正しい歩き方を伝えることができる指導員が「ウォーキングインストラクター」です。 教室や講習会で一度に大⼈数の方々に、細胞から活性化させ、美しく歩いて健康になるためのエクササイズおよび歩き方を指導します。 全国に4人の最高位のマエストロから、プロフェッサー、セカンドプロフェッサー、キュレーター、ナビゲーターといった5階層レベル構成になっています。 マエストロ 西田 ゑ美 にしだ るみ マエストロ ELLIE・詠理 えりぃ マエストロ 上村 富美江 うえむら ふみえ 東日本 プロフェッサー 一條 仁美 いちじょう ひとみ プロフェッサー 歩く時の基本的な三原則についてデューク更家がお話します。 3つの組み合わせでウォーキングエクササイズをしましょう! チャプターリスト（目次） 00:00 オープニング00:13 歩く時の基 |nqx| dei| ydg| ccf| tct| nnk| qvx| dgi| ihm| juo| tjd| hpb| yim| sya| khl| hjs| opn| uss| akd| mnj| cga| iwp| mis| hku| ekl| dca| gwy| wsr| pfq| yrd| kty| gau| bju| fyn| jxk| jpu| wwh| gbw| jje| qzu| ene| skt| zwx| urc| lrp| myh| kll| jlc| nyl| pzz|