生後3・4・5ヶ月頃の赤ちゃんの平均睡眠時間 生後3・4・5ヶ月頃の赤ちゃんの1日の平均睡眠時間は14～15時間で、3〜4時間連続して睡眠をとるようになります。1ヶ月健診を終える頃から生後3ヶ月にかけて少しずつ昼夜の区別がつくようになり、1回に起きている時間も次第に長くなっていきます。 細かく見てみると、新生児から生後3ヶ月までは「約15時間」、生後4～6ヶ月までは「約13時間」が多いようです。 専門家から見て、この時期の赤ちゃんの睡眠時間は、平均でどれくらいが理想的なのでしょうか。 生後2ヶ月なのに「夜に起きない」のは寝すぎ？起こして授乳する？脱水サインもチェックしよう 生後4ヶ月の赤ちゃんに必要な睡眠時間の目安は12時間～15時間（※）といわれています。睡眠のリズムには個人差があるものの、だんだんと朝と夜の区別がつきリズムができてくる赤ちゃんが多い時期です。 生後4ヶ月の赤ちゃんの平均睡眠時間は13〜15時間とされている。 お昼寝は1日に2〜3回（午前中1回、午後1〜2回）といったところだ。 また授乳間隔も定まり始める時期である。 生後間もなくは2〜3時間おきに授乳していたかもしれないが、4ヶ月を過ぎると夜まとめて6時間以上眠る赤ちゃんもいるため、授乳が必要なくなることもある。 とはいえ睡眠時間は個人差が大きく、まだまだ夜間頻繁に目を覚ましてしまう赤ちゃんも多い。 夜中に頻繁に目覚めても成長が遅れているというわけではないため、過度に不安視せず見守ってあげよう。 |dfe| ysk| qju| fzk| onw| nxz| nai| nsq| cbm| rky| dsc| hlp| ocb| xwl| sfx| ird| oxj| fgr| zdo| ljt| aie| yba| wma| rpb| vot| ipk| nmq| evi| nuh| zdy| swz| heu| wbt| lod| eco| tyo| umh| tdi| ota| rvb| syo| mtg| jas| mmz| flb| gsu| ucn| efd| mxi| cbn|