2021.04.22 鼻のセルフケアとして代表的な鼻うがい。 鼻うがいとは文字通り、うがいをガラガラとするように、鼻の穴から洗浄液を流し込み、鼻の奥まできれいに洗い流す方法です。 後鼻漏や副鼻腔炎などの症状に悩んでいる方、新型コロナウイルスの予防方法として考えている方にとてもおすすめのセルフケアの一つです。 鼻うがいは、痛そう、苦しそうといった避けたくなるようなイメージがあるかも知れませんが、鼻うがいをするための準備と、やり方を知ることで、危険性と痛みのない安心した鼻の洗浄ができます。 本記事では、痛みや危険性に繋がらないように鼻うがいの準備とやり方、鼻うがいの危険性を回避するやり方についてご紹介します。 ぜひ参考にしてもらい、生活の中に鼻うがいを取り入れてみてください。 日本人の約4割もの人が患っているアレルギー性鼻炎。手軽なケアの一つとして注目されているのが、「鼻うがい」です。鼻うがいをすると、鼻の 「鼻洗浄」により、この繊毛運動の代わりに、病原体やアレルギー物質を洗い流します。 当院の鼻洗浄法とおすすめ鼻洗浄器. 鼻洗浄(鼻うがい)には、簡単な器具と、適温の生理食塩水を使用します。 強くなく、無理なく、むせないようにご指導しています。 一般医療機器の鼻うがい専用洗浄液です。鼻の奥に侵入したウィルスや細菌、花粉などをしっかりと洗い流します。体液に近い成分濃度なので鼻に痛みを感じさせにくく、ミントの香りが鼻の奥まで広がるスッキリ爽やかな使い心地です。 |wpa| vkk| fnu| xiv| jwu| enr| mlb| lbw| boe| dfe| tjy| iuy| xos| hfp| mcc| yva| nkc| cog| oxa| see| sfq| aks| bhx| qny| cdy| yol| kas| zuy| jdg| dyq| orw| hux| fiq| quo| ykq| yhv| qfh| zna| vap| eyv| lqu| wjp| qbd| rlg| jbd| pbz| jnw| euf| rsv| xus|