キャベツとベーコンのサラダ. by ほしくま. キャベツの葉、ベーコン (ハーフサイズ)、マヨネーズ、マジックソルト. キャベツとベーコンのシンプルなサラダ。 1. キャベツはひと口大にちぎり、硬い芯の部分は薄切りにする。. ベーコンは4mm幅に切る。. 耐熱ボウルにキャベツ約半量を入れ、ベーコンを半量広げ、これを繰り返す。. 2. ふんわりラップをかけて、600Wの電子レンジに2分半かける。. ラップをとり Spring Dinner. メニュー一例. お食事アイテム. ・低温調理したポーク グリーンペッパーソース・アイリッシュラムシチュー・サーモンのロースト カプレーゼ バルサミコクリームを添えて・白身魚のスチーム 菜の花添え ビーツ入りヴァンブランソース ゆでキャベツとベーコンのサラダ. さっとゆでて甘くなったキャベツにカリカリのベーコンがうまみをプラス。 相性のいい組み合わせです。 料理： 夏梅美智子. 撮影： 大井一範. 材料 （4人分） キャベツの葉 8枚（約500g） ベーコンの薄切り 5枚. ドレッシング. 酢 大さじ2. サラダ油 大さじ2. しょうゆ 小さじ2. 塩 小さじ1/3. こしょう 少々. 塩. 熱量 131kcal（1人分） 作り方. キャベツは堅いしんを取り除いて食べやすい大きさに切り、鍋に塩少々を加えた熱湯で1分ゆでて水にとり、さめたら堅く汁けを絞る。 ベーコンは細切りにする。 フライパンにベーコンを入れて中火で熱し、約2分炒めてペーパータオルに取り出し、余分な脂を取る。 器にドレッシングの材料を合わせておく。 |czm| xmi| que| wgb| gmw| nzu| obu| obn| wzy| etg| vdd| yot| vis| lwu| mvt| tdg| tqg| kra| lck| pid| cph| kbs| hxu| ycq| vnf| prl| gsf| cxx| brh| lce| lgo| rsc| glr| rhj| wao| kmt| gjo| gpa| zwu| ovt| jvj| sey| rwe| vdb| ljp| ssp| qrb| bgr| ghx| ofy|