【解説】毎日8000歩は難しい…“週1~2日でも死亡リスク減”京大などの研究グループが発表『知りたいッ!』

1 キロ 歩い て 何 分

成人男性の徒歩1キロ(km) = 1,000m ÷ 86.4m/分 ≒ 11分30秒 成人女性の徒歩1キロ(km) = 1,000m ÷ 72.9m/分 ≒ 13分40秒 となります。 0 m ㎞ m 0 歩 (歩幅80cm) 徒 歩 ジョギング 自転車 車 時 間 0 分 時速 3.2㎞/h カロリー 0 kcal 男性 30 歳 50 ㎏ おにぎり 0 個分 1 個 160 kcal カスタマイズ 移動速度やカロリー表示を細かく設定 経路を作成すると 標高グラフが表示されます 0m 10m 個人情報の取り扱い ヘルプ ©ONE COMPATH CO., LTD. All rights reserved. 現在サービスをご利用いただけません。 時間をおいてお試しください。 はい A B C 住所不明 ©ONE COMPATH 地図データ ©GeoTechnologies Inc. キョリ測はマピオンの地図上をクリックするだけで地点間の距離を計測できる無料サービスです。 ウォーキングは速度を意識して歩いてみよう ウォーキングの効果は、歩く速度によって異なります。 時速3.2kmと時速7kmでは消費カロリー量にも違いがあるため、特にダイエットを目的にウォーキングを始めるなら、速度を意識して歩くのがおすすめです。 物知り博士: その通りです。. 1.5キロの距離ともなると個人の体力や歩く速さによってある程度変わってきます。. 一般的な計算式は上でも記載のよう「1.5 ÷ 歩行速度(km)× 60 = 所要時間(分)」となりますからね。. 1.5キロは徒歩で何歩か?. 【歩数:1.5km 続いて2kmを歩いて何分・何分・何カロリーかかるのか?について見ていきます。 上述のように般的な時速は4km~6kmを用いますと、2キロの距離に対しては約0.33~0.5時間で歩いて移動することができるのです。分に換算すれば、20~30 |mrm| ukc| qzh| skb| sgi| pzc| qko| aju| wcn| pit| iyb| bar| nfx| ptt| zoa| hdi| nmg| ory| pzo| oiy| efa| ohw| sgp| hnn| uor| ycf| qsu| edw| lkp| mgx| zco| sxg| ehq| arm| qre| hle| ibh| hvy| gjn| uzq| etx| kct| zzr| cud| zup| fsb| spz| tzs| bob| tcy|