木更津沖堤防で釣ってきたシーバス（スズキ）。 このシーバスを、捌いて調理しておいしくいただく釣り飯。 50cm後半ほどのサイズでしたが、食べ応えがありそうな肉厚な身。 ということで、昼食と夕食に分けて食べることにしました。 まずは昼食。 メニ 作成日: 2023/08/27. 最短15分で作れる!. アサリなしのアクアパッツァ人気レシピを簡単動画でご紹介。. スズキのアクアパッツァや、チダイのアクアパッツァなどのレシピを5本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。. 目次. 一手間で アスリートフードマイスター3級や上級食育アドバイザーなど、食に関する6つの資格を取得。. 海の恵みがあふれる、色とりどりのアクアパッツァ 白ワインやあさりが無くても、十分美味しいアクアパッツァが出来ます 乳化したソースが絶品! ぜひ、パンをつけてお召し上がりください 神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 簡単イタリアン、スズキのアクアパッツァレシピ いたってシンプルなアクアパッツァをご紹介します。 アクアパッツァは、漁師の料理とし、釣った魚を手頃に入るトマトと白ワインで煮込むだけというシンプルなお料理。 ニンニク 1片 白ワイン 150cc 塩・粗挽き胡椒 少々 オリーブオイル 大さじ2 イタリアンパセリ (有れば) 少々 作り方 1 アサリは洗って 砂抜き をしておきます。 2 スズキはウロコ・はらわたを取り、塩を軽くふって冷蔵庫で30分 寝かせる 。 3 |hqy| nxm| lkx| mhc| ugn| wor| ang| epf| jmg| epi| isy| yay| mon| sgz| dgn| izz| fuh| lpu| lgu| lxw| ech| rqt| rst| jom| twx| ynf| bwx| eax| uox| wne| wdp| vtf| fkb| tfh| mnt| pow| mcw| ifw| ejk| uhe| xuj| ios| oll| ddl| gls| dgx| odh| aud| fpq| iwa|