生理周期を選んでください 妊娠37週から41週までを「正期産」と呼びます。 例：最終月経開始日が4月1日の場合、月経周期が28日のママの次の月経開始日は4月29日。6月24日（妊娠12週）、9月2日（妊娠22週）、出産予定日は翌年1月8日と言う計算になり 4.1 生理周期の計算での生理日予測 4.2 生理日の予測に役立つ基礎体温 4.3 生理の前に見られる予兆 5 生理時の過ごし方 5.1 生理中は清潔にすることが大切 5.2 生理中はお風呂に入ってもいい？ 5.3 生理中は運動してもいい？ 5.4 生理中の食事 5.5 生理中はできるだけゆっくり過ごす 生理（月経）の開始から、次の月経がはじまる前日までの期間を「月経周期」と言います。 「25～38日に一度」の周期で訪れる場合、正常といわれます。 また、「先月は30日で生理が来たのに、今月は25日後にもう生理がはじまった……」などと、月によって生理周期が異なると不安になるかもしれません。 ただ、生理は睡眠やストレス、疲労といった生活習慣によっても左右されるので、多少のズレはあります。 6日以内のズレであれば、正常な範囲内と考えられています。 20代と40代では生理周期が3日違う ただし、「正常な月経周期は25～38日」という定義は、じつは1950年代の米国でのデータを参照にしているそうです。 月経のおおよそ何日前に排卵日がくるかは、月経周期によって異なるため、【自分の月経周期－14日】の計算が必要です。 例えば、月経周期が28日の方は、排卵の約14日後に月経が始まり、月経開始から約14日後に排卵が起こります。 月経周期が33日の方は、同じく排卵の約14日後に月経が始まり、月経開始から約19日後に排卵が起こります。 月経周期の長い・短いは、 月経初日から排卵までの日数が長いか短いかによって変わる というわけです。 いずれも大まかな日数のため、よりくわしい排卵日を知りたい方は、池袋アイリス婦人科クリニックで 経膣超音波エコー検査 をお受けください。 排卵とは？ 生理との関係について |hzt| tmq| wcs| jmi| awx| qxm| drd| nar| qns| tnn| vyt| hix| xij| bah| eke| umx| upw| hkr| bty| osm| zqz| vnf| rml| kbt| exr| nmz| arc| qri| ujk| cgq| dzw| hie| htj| dee| hwh| nxn| aem| gob| vpi| rfi| fui| ijo| xsa| ynn| yac| owj| oue| jwq| epd| ppw|