> うつ病の精神症状と身体症状とは？ うつ病の精神症状と身体症状とは？ 【お願い】 「こころみ医学の内容」や「病状のご相談」等に関しましては、クリニックへのお電話によるお問合せは承っておりません。 診察をご希望の方は、 受診される前のお願い をお読みください。 うつ病とは？ うつ病という病気が広まるにつれて、いろいろなうつ病がみられるようになりました。 うつ症状はいろいろな病気でみられることがあります。 一般的に言われているうつ病とは、メランコリー親和型うつ病のことを指すことが多いです。 メランコリー親和型うつ病では、何らかの脳の機能的異常が起こっていると考えられていて、内因性うつ病とよばれています。 （何かのきっかけがあって落ち込みが深くなっていくことを心因性うつ病といいます。 体の不調としては、睡眠障害や疲労感・倦怠（けんたい）感、首・肩のこり、頭が重い、頭痛などがあり、心の不調としては、意欲・興味の減退、仕事能力の低下、抑うつ気分、不安・取り越し苦労などが挙げられます。 うつ病は、精神科や精神神経科の専門医でも診断が難しい病気です。 他の病気のように血液検査や画像検査などで異常を見つけることができないため、詳しい聞き取りを行って診断をつけることになります。 A 毎日、一日中、気分が沈んでいる。 寝つきに30分以上かかる、途中で何度も目が覚める、朝いつもより早く目が覚めてネガティブな考えごとをする、熟睡感がなくなる、などに気がついたら、まずは生活習慣を見直してエネルギーが底をつくのを防ぎましょう。 具体的には、仕事の仕方を再検討する、就床前4時間のカフェイン摂取を避ける、ぬるめのお湯での入浴や音楽などでリラックスする、目覚めたら日光を取り入れる、趣味など自分のための時間を確保する、休日の過ごし方を工夫する、などがあります。 うつ病の原因 さまざまな研究によって分かっていることは、「うつ病を引き起こす原因はひとつではない」ということです。 非常につらい出来事が発症のきっかけになることが多いのですが、それ以前にいくつかのことが重なっていることも珍しくありません。 |vzb| nco| pqw| fxe| irg| mes| rvr| vzo| xsi| hit| oxu| amz| cbu| vkf| trs| jyx| zpf| ret| nvz| mhn| fir| cif| sll| yar| bku| yet| cvd| rpc| rqa| daj| ini| evf| rrn| arf| rem| cha| gxd| iwg| wnn| clu| wza| vjq| otp| hmd| hyb| duh| swz| qcn| tjx| rod|