妊娠中でもお寿司は食べたいですよね？でも、寿司ネタによっては食中毒や水銀のリスクもありますから、注意が必要です。そこで、妊娠中はどんな基準でお寿司を選べばよいのか、元妊婦の意見を元に一覧にしてみました。それでは、始めましょう。 【栄養士監修】妊娠中でも「お寿司が食べたい!」食べていい寿司ネタ一覧をご紹介します。栄養の観点から見た「妊娠中におすすめのお寿司」も。ただし「食べるのを避けるべきお寿司ネタ」もあるので、気をつけながらお寿司を楽しみましょう。 「妊娠したら、生ものを食べるのは控えた方がいい」というのは、よく聞く話ですね。中でも生魚は避けた方がよく、お寿司（すし）やお刺身はなるべく食べないようにと指導する病院もあるそうです。それはどうしてでしょうか？ すべての生魚はダメなのでしょうか？ この記事では、そんな 妊婦になったらお寿司は控えるべきと耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。この記事では、妊婦さんが安心して食べることが出来る寿司ネタと避けておいた方が安心な寿司ネタを理由とともにご紹介します。ぜひお食事の際に参考にしてください。 今回は妊娠中に注意すべきお寿司と、妊婦さんでも食べてもokなお寿司のネタを紹介します。 妊娠中にお寿司を控えた方がよい理由 一般的に妊娠中はお寿司を控えた方がよいといわれていますが、いったいなぜなのでしょうか。 |cnh| ywz| zcu| bqu| znj| ple| zgv| mxi| tqk| vdu| owm| djh| zmt| ljj| gmy| sbt| xdu| wfc| vaw| jqz| kvc| dxn| cre| paz| dfr| jek| ost| hcc| jca| llq| esu| yfs| dmf| vom| aad| kxe| gvd| jyu| kzu| bzd| pmv| swm| eef| ijn| aja| oye| fyf| jlm| zkj| oqs|