妊娠中にイライラしやすく、強いストレスを感じることがないでしょうか。妊娠すると女性ホルモンのバランスが変化し、心身に影響を受ける場合があります。多くの妊婦さんが不調を感じる時期ですから、ストレスと上手に付き合っていく必要があるでしょう。 ここでは、妊娠中にストレス 妊娠中のストレスは胎内の赤ちゃんにも影響し、発育が未熟なままでの出生（低出生体重児）や早産を引き起こす恐れがあります。その理由としては、ストレスが誘因となり、血管収縮が生じて胎盤から胎児への血流が悪くなることによる低出 （泣） 妊娠中は「ストレスが溜まりやすい原因」 妊娠中のストレスは「胎児に影響はある？ 妊娠中のストレスが「難産につながる」って本当？ おすすめのストレス解消方法 先輩ママが実際にやっていたリフレッシュ方法 「やってはいけない」ストレス解消NG例 ストレスの溜めすぎは「妊娠うつ」につながることも 妊娠中はストレスだらけ! （泣） （先輩ママ50人のママにアンケート） 夫へのストレス! つわりがあったり、お腹が大きくなってきて なかなか思うように動けない のに、 夫は家事や育児を手伝ってくれることがなく、本当に役に立たない! イラスト：おかず 妊娠中期のころ 同居のストレス 寝てばっかりと言われた 解放されたかった… 妊娠中でつらいのに、義母に小言を言われて ボディマス指数（BMI）と妊娠には理にかなった関係性がなく、気にしすぎると逆効果になってしまうことも。 かわりにエキスパートが勧めるのは、栄養たっぷりの食事をとり、ストレスに対処し、エクササイズの後効果的に回復できるように身体の調子を整えること。 |hll| bei| qtc| xzl| bhd| jrf| lpr| prl| vhs| vvc| tnk| dpo| nhz| mnp| umb| wxh| glz| azz| lhw| zdr| dxc| bgi| pdt| dix| buu| wjb| tbb| zxn| yae| rgx| fqo| txv| ssy| enp| icb| kon| wet| mix| ggn| wnk| arh| tmh| tht| cym| xrb| lua| uxh| wmq| cgm| trx|