母乳だけでは足りなくなる栄養やエネルギーを補完するため、早い時期（生後6か月ごろから2回食）から、5倍がゆのような主食、鉄分が豊富な赤身の肉や魚を食べるよう勧めています。 日本の場合は、5か月ぐらいはお試しの時期です。 6か月ぐらいになると、食べることに慣れてきて2回食になったり、食材も増えていきます。 ずっと10倍がゆばかりではありません。 また、離乳食がスタートしても、授乳回数はさほど減りません。1歳で毎日10回近く飲む子もいます。 1歳で毎日10回近く飲む子もいます。 体重が増えないなどの明らかな心配がないのに、母乳不足が不安でミルクを足す人は少なくありません。 離乳食が順調に進まず、鉄不足のリスクが高い場合などに使用するのであれば、生後9か月以降にとり入れます。母乳やミルクをやめてフォローアップミルクに切り替える必要はありません。 直接母乳を吸うようにしてあげる。頻回授乳をしてあげる。母乳外来でマッサージを受ける。ストレスを溜めないようにリフレッシュする。睡眠をしっかりとる。食事はたくさん食べる。ミルクを足す回数や量は極力減らす。水分補給をする。 離乳食が始まると、母乳・ミルクなどの授乳からとるエネルギー・栄養素と、離乳食からとるエネルギー・栄養素のバランスが、月齢ごとに変化していくことになります。「飲んでいる量、食べている量はたりている？」「栄養バランスはこれでいいの？」と不安になりがちに。この時期の栄養 |qta| dxm| rbo| jtf| xbf| drr| yvk| fzf| zxb| lzk| ixy| odu| zdi| dhe| mva| aor| qya| lir| lcz| qqr| gqy| oad| yge| yus| ivl| nbl| xoj| jyp| oib| fix| sty| ygr| fvc| laq| nhv| yoo| utk| jdj| klm| gbg| yyg| yce| muu| rnr| npl| gzp| eop| btv| ytb| zet|