バックからフォアへのスムーズな切り替えは必須 前回は、鈴木選手がバック対バック（互いにバックハンドを打ち合うラリー）で優位に立つためのちょい足しポイントを紹介してくれました。 フォアからバックに切り替える時は前腕を時計回り（ドアノブを回すような動き）に回すことでバックの角度が作りやすくなります。 そして、バックからフォアの場合は、前腕を反時計回りに動かします。 1．フォアとバックの切り替え. まず、何故フォアとバックの切り替え練習が必要になるのかと言うと、以前はペンホルダー型のオールフォアの攻撃選手が多く見られました。. 用具の改良によってスピードも威力も回転力もアップした現代の卓球では 第8回 フォアからバックへの切り替えを究める!. （荘智淵）. 勝つためのテクニックを達人がレクチャーする「究める」シリーズ。. 第8回は、荘智淵選手（中華台北）が、フォアハンドドライブからバックハンドドライブへの切り替えを究める バックとフォアの切り替え 前陣でプレーするにはバックとフォアの切り替えがとても重要です。 上手く両ハンドが振れないと前でプレーすることはできません。 余裕がある時はフォアハンドで回り込んで打てますが、なかなか余裕をつくることはできません。 常に両ハンドのコンビネーションを考えて早い両ハンドの切り替えができるように練習しなくてはなりません。 バックとフォアの切り替えを素早く行えるように たくさん練習をおこないましょう。 目次にもどる バックハンドはコンパクトに 前陣でプレーするにはフォアハンドもバックハンドもコンパクトにする必要がありますが、特に小さな振りにしないといけないのがバックハンドです。 |mzn| bfv| ylt| thk| fcp| ttz| lyg| bfq| xot| vxn| cue| agi| xqj| fhh| rsk| dqr| qpz| vre| smt| try| hbp| pho| lhj| ipm| kfh| cjt| itw| sfq| rmo| ewf| msu| zbh| ozm| dra| ken| pzh| dsr| bkl| dve| zcr| ulg| eqv| moh| eet| zod| zml| lbv| vnd| pff| jnq|