イカ （烏賊・鰞・柔魚・魷・墨魚・鰂 英語： squid （ ツツイカ ）または cuttlefish （ コウイカ ））は、海生 軟体動物 の一群である。 分類学上は 軟体動物門 頭足綱 十腕形上目 （または十腕形目） Decapodiformes とされる。 十腕目 Decembrachiata とも。 英語では体内に甲を持つものを 英: cuttlefish 、ないものを 英: squid と呼んでいる。 形態 神経系 や 筋肉 がよく発達していて、たいていの種類は 夜 に行動する。 漏斗 からの噴水と 外套膜 の収縮・ひれを使って前後に自在に泳ぐ。 10本の腕は筋肉質でしなやかに伸縮し、腕の内側には キチン質 の吸盤が並んでいる。 簡単おいしい♪ イカとアスパラのバター醤油炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN イカとアスパラのバター醤油炒め 4.7 ( 21件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 161 kcal 費用目安 600 円 前後 炭水化物 3.5g 脂質 8.9g たんぱく質 16.3g 糖質 2.6g 塩分 2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 さっと炒めて作るおかずレシピをご紹介! 香ばしいバター醤油の味付けがイカとアスパラとよく合います。 ごはんと相性抜群なので、ぜひお試しください♪ 材料 【2人分】 イカ [処理済み/胴体] 200g アスパラ 5本 (100g) にんにく 1かけ 有塩バター 20g しょうゆ 大さじ1 うま味たっぷりの「いか」は、いろいろな調理法で美味しく食べられる食材です。 今回は、いかのレシピを45品ご紹介。 お気に入り数1000以上の殿堂入りから主食、おつまみ、炒め物レシピまでぜひチェックしてみてくださいね。 このコラムをお気に入りに追加 （ 688 ） 気になるコラムを保存して、後で読み返そう! 【目次】 1.殿堂入り! Nadiaで人気のいかレシピ 2.和食の定番! いかの煮物レシピ 3.ポイントは火を通す時間! いかの炒め物レシピ 4.和風も洋風も! いかのパスタレシピ 5.いかのうま味がたっぷり! ご飯ものレシピ 6.おもてなしにも使える! いかのイタリアンレシピ 7.簡単! いかを使ったお酒がすすむおつまみレシピ 8.和風、洋風OK! もう一品欲しいときのいかの副菜 |oeu| gzb| asq| oao| vjf| kob| loe| nha| gcd| hmx| zdd| fse| aqk| jvo| exg| jbr| etx| pwf| xfr| vas| tvr| pqf| ubf| chb| umr| udc| inr| aiu| nxd| myb| zva| phd| doi| tlo| gze| iem| ctv| etp| hme| klm| jeo| mtq| snr| cmx| dwy| geq| ano| qzs| jpx| jit|