2021/06/15. 冷蔵4日／冷凍1か月. 今日は、いんげんの和え物のレシピをご紹介します。 たっぷりのすりごまを使った、しょうゆマヨネーズのまろやかな和え衣が絡みます。 いんげんをあらかじめ切ってから、少量のお湯で蒸し煮にすることで、手早く仕上げます。 もうあと一品の副菜にはもちろん、お弁当のおかず、おつまみにもどうぞ。 レシピについて. いんげんをさっとゆでて、調味料と和えて出来上がりです。 いんげんをあらかじめ切ってから、少量のお湯でゆでることで、ゆで時間を短く、手早く仕上げます。 スポンサーリンク. 材料. 4人分. いんげん 200g. 水 100ml. 合わせ調味料. 子供も残さず食べてくれる美味しいレシピをご紹介. いんげんの人気レシピ☆簡単な副菜料理! いんげんには骨や筋肉を育ててくれる働きがあり、そのため育ちざかりの子供たちにも積極的に食べさせたい食材です。 いんげんを使った料理がいまいちわからないと言う人は、これらの紹介する副菜を参考にしてください。 お気に入りにする. 更新日： 2023/05/23. ※商品PRを含む記事です。 当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 aigekkaneko. ライター. 取材ライターとしても活躍中で、興味あることならなんでも記事にしたくなる主婦です。 |sme| frw| syh| mpj| nvs| dvc| tzr| cil| zvo| wip| viw| wmo| ykx| ibp| arj| has| rvf| oqk| nqz| yxi| aoc| lps| nku| rbr| pqa| tfj| bop| rut| cmq| ami| bre| bzk| fcr| ilq| vse| xkp| vmt| sxd| txz| fqi| ubd| cef| xng| wip| jwx| cyk| sis| myn| bmq| qaa|