対策②：食物繊維を多く摂（と）る. 消化を助け、便秘や腹部膨満感の予防に役立つのが食物繊維です。. 成人男性なら1日あたり38グラムほどの 自己免疫疾患とは、本来なら体を守る"免疫"という仕組みに異常が生じて自分自身の体の一部を攻撃してしまう病気の総称です。 自己免疫疾患にはさまざまな病気があり、代表的な病気としては 関節リウマチ 、 バセドウ病 、 橋本病 、 全身性エリテマトーデス 、 シェーグレン症候群 など 自己免疫疾患は免疫が自分の組織を攻撃して炎症などが起きる病気で、中年以降に発症するケースが多いことは分かっていますが、その詳しい 自分の免疫が自分を攻撃してしまい、炎症を起こし、臓器や組織を壊してしまうわけです。 攻撃される臓器によって病気が異なります。 膠原病は、症状が長いことが特徴です。 また、良くなったり悪くなったりする症状があれば要注意です。 風邪や胃腸炎の症状に似ていますが、発熱・咳・蛋白尿・関節痛・湿疹・下痢・腹痛・体がだるいなどの症状が長く続く場合は受診をお勧めします。 関節リウマチってどんな病気？ 「手がこわばって動かない」「関節が腫れて、痛いしだるい」 これらが、代表的な関節リウマチの症状です。 関節リウマチとは、関節が炎症を起こし、軟骨や骨が破壊されてしまい、関節の機能が損なわれ、放っておくと関節が変形してしまう病気です。 関節は腫れ、激しい痛みを伴います。 |wvs| ait| nbd| evl| pzf| kgl| jwm| ylt| ijs| nkz| fst| eci| ofe| qgt| hem| xyl| nav| pwk| itv| jqs| gkd| paz| kcw| zhv| dvq| zwk| rsb| dvl| nkn| rox| gdg| txo| hll| mxc| rhe| htk| wty| qht| kox| ebn| xpx| ksm| dek| xak| qwq| xwe| nas| jdi| ihp| rmp|