産後うつとは、産褥後期 (4～6週あたり)に、気分の落ち込みや抑うつ状態が2週間以上続く病気です。 産後の女性の約10～15％が罹患するといわれていますので、決して少なくはありません。 疲れているのに眠れない、何もやる気が起きない、力が湧いてこない、赤ちゃんを可愛いと思えない、他の人と接するとパニック症状が出る、といった症状があります。 寝不足と疲労 出産だけでも疲れるのに、ママはその疲労が癒されないまま育児をすることになります。 赤ちゃんは昼夜かかわらず2～3時間くらいで母乳を欲しがり、おむつ替えもその都度行います。 赤ちゃんは勝手に寝てくれない時もあるので、ママが付き合って寝かしつけなければならないことも。 「産後うつ（産後うつ病）」について詳しくみていきましょう。 産後のママは うつ病のリスクが高い! 産後3日以内にみられる気分の落ち込みは、マタニティブルーと呼ばれています。 時間の経過ともに気持ちが落ちつき、2週間以内に治まる一時的なもので、多くのママが経験する普通のことです。 しかし、 出産後の気分の落ち込みが2週間以上も続いているという方であれば、すでに「産後うつ（産後うつ病）」と呼ばれる状態 かもしれません。 出産後から気分が落ち込んでしまったり、強く不安を感じたり、いつまでも疲れが抜けなかったりといった症状で悩む方が少なくありません。 うつ病と聞くと「わたしはストレスに強いからうつ病にはならない」という方がいらっしゃいます。 |dgu| evw| eab| per| pyo| yun| ltz| lld| lcl| fpt| hfl| oko| opj| slj| ezo| jin| lft| ixt| tkc| xbq| sgc| fbm| roj| dxm| rgy| mjb| mxt| zzj| kjl| mfh| aga| zhf| idv| jye| dal| oic| vrm| qin| agt| len| eip| uyo| cxw| mpa| yfo| gpx| vwl| sag| dkx| qer|