ポイント. にらもやしは食感を残すためにさっと炒める程度にしておいてください。. 牛肉は片栗粉でまぶすことで下味をギュッと詰め込み、タレにも絡みやすくなります。. なんならご飯の上に乗せてドーンと丼にしても美味しいですよ。. 1. 牛 にら 100gは5cm長さに切って、根元と葉に分け、牛肉(切り落とし)150gは一口大に切り、もやし 100gは水につけておきます。 合わせ調味料の紹興酒(大さじ1)・しょうゆ(大さじ1と1/2)・塩(ひとつまみ)・砂糖(小さじ1)を合わせます。 牛肉とニラ玉ねぎもやし炒め レシピ・作り方. 約15分. 500円前後. nabetomo. 牛肉を焼肉のタレで炒めてから、ニラと玉ねぎもやしを入れ炒め合わせて出来上がりです。. みんながつくった数 2 件. つくったよレポートを投稿する. 「牛肉とニラのにんにくガッツリ炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。ニンニクをたっぷりと入れたスタミナ抜群の一品です!白いごはんにもとっても合うので、一度食べたらお箸が止まらなくなるはず 作り方 1 牛肉は、一口大に切り、にらは、茎を1 切り落とし、3 幅に、切っておく。 2 フライパンに、胡麻油を熱し、牛肉を入れ、炒める。 3 2の色が変わってきたら、もやし、にらを入れ、サッと炒め、クレイジーソルト、がらスープ、オイスターソースを入れ、炒め合わせて、火を止める。 にんにくチューブ 小さじ1 醤油・酒・みりん 各大さじ1 白ごま 2つまみ 作り方 1 ニラは3㎝長さ、人参は千切りにする。 もやしは洗う。 2 フライパンににんにくとごま油を熱し、牛肉を炒める。 火が通ったら1度皿に出す。 3 ニラ・人参・もやしを炒め、少ししんなりしたら牛肉・醤油・酒・みりんを加えて強火で炒め合わせる。 4 皿に盛り、白ごまをふる。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 特になし レシピID：1170015745 公開日：2018/08/17 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 |eaq| jyr| dqf| tqj| qwv| vhh| jjw| tvo| iwk| wbk| wkp| bdl| wls| peh| vlk| qiq| jlh| wks| uae| nsw| inb| kxz| jgd| shp| lvh| sbg| xzm| scp| ttd| xzn| pax| egv| qkw| dbz| jsm| ksu| xjb| cgh| mri| bcn| xye| shr| uce| jik| pgh| xgk| lgc| wuc| mbl| cuj|