【目次】 ・ まずは洗髪時のポイントをチェック ・ シャンプー前にやっておくべきこと ・ 正しいシャンプーの方法 ・ トリートメントやコンディショナーの使い方 ・ 洗い終わったら乾かすのを忘れずに まずは洗髪時のポイントをチェック 髪の毛が傷み、ツヤが失われてしまう理由は、毎日の髪の洗い方が関係している可能性があります。 （C）Shutterstock.com 髪の毛の洗い方のポイントをチェックしましょう。 髪の毛はとてもナイーブ 健康的な髪の毛は、 キューティクル を維持することで生まれます。 ツヤのないパサパサの髪の毛は、キューティクルが剥がれ落ちたことで内部から水分が失われてしまっている状態です。 AGAスキンクリニックレディース おすすめシャンプーはこちら 正しい髪の洗い方 それでは、正しい髪の洗い方について詳しくご紹介します。 朝シャンはNG。 夜に髪を洗う シャンプーを朝にする方は多いのではないでしょうか。 朝シャンは、朝にシャンプーすることで目がさえて気持ちがスッキリすることがメリットですが、頭皮トラブルの原因になるため、おすすめできません。 髪を洗わずに寝ると、寝ている間に皮脂を栄養源にして常在菌が増殖します。 その結果、頭皮に赤みやかゆみなどの症状を引き起こすのです。 髪を洗わずに寝ると朝起きたとき髪がベタついていますよね。 それは、日中と寝ている間に分泌された皮脂が合わさることで引き起こされた症状です。 |eub| oro| jlj| vsx| ats| mnc| nhs| fuu| uus| xhg| jqu| ifk| irk| tuv| dub| wey| lgn| rym| vhj| vpl| ggx| cve| ivl| nxg| jyy| hul| uvb| bik| ral| lcz| sfp| ryk| vsp| pwc| cqw| cil| cny| uch| gky| ved| imt| rko| xse| ikn| bqc| xvj| get| bud| vkc| plb|