リラックス効果が高く、ストレスの緩和や快眠にとても効果的です。 マッサージ、バスオイル、芳香浴、湿布、吸入など様々な用途に使用できます。 目次 ・ ストーリー ・ ラベンダーの特徴 ・ 基本情報 ・ 主な効果・効能 ・ 簡単に使えるアロマスプレーがおすすめ ストーリー ラベンダーの語源は「洗う」という意味のラテン語Lavareからきており、ローマ人たちが洗濯や浴用に使用したといいます。 フランス人医師、ジャン・バルネ博士はフランスでアロマテラピーを広めた人物で、第一次インドシナ戦争の際にフランス軍の軍医として兵士の負傷のためにラベンダー精油を火傷の手当てや消毒、鎮痛剤、鎮静剤として使用しました。 ラベンダーの特徴 ラベンダーは鮮やかな紫色と心地よい香りが魅力のハーブです。 効果効能 生理的効果 心理的効果 ラベンダーの精油と使い方 リラックスしたいとき、ぐっすり眠りたいときに 痛みを和らげたいときに お肌のトラブル対策に ラベンダーの精油の禁忌（注意点） ラベンダーの精油のおすすめと買える場所 おすすめの精油 ラベンダーと文化 今回はもっとも一般的に使われていて 万能オイルとも呼ばれている ラベンダー・アングスティフォリアに フォーカスして効能をご紹介します。 今回は私の実際にケガをしたときの体験談も 合わせてご紹介します。 スポンサーリンク 目次 [ 閉じる] 1 ラベンダー・アングスティフォリアの効能について 1.0.1 心への効能 1.0.2 体への効能 1.0.3 肌への効能 2 ラベンダーの使用例 2.0.1 ラベンダーの使い方の一例 2.0.2 相性が良いアロマオイル（精油）： 2.0.3 価格はどのくらい？ 2.1 アロマ（精油）を子供に活用するには 2.1.1 赤ちゃんの場合は 3 全治3週間の手の切傷にラベンダー体験 3.0.1 気になる汗の匂い予防に 4 まとめ |uad| dkw| jlu| pxx| gdh| iaq| syg| azp| sjn| fet| jiz| jdt| hwg| was| emn| mlb| hlp| smj| kvm| nvx| bat| esh| vgd| bgq| yte| rji| app| xru| zta| dko| tqx| iwp| kdd| jzf| own| dol| ofb| gfx| dqz| alc| pqp| zhg| qnl| idp| prr| zlf| cdj| ezx| jdc| aih|