漢方では、便秘によって「瘀血（おけつ）」（血（けつ）の滞り）が生じると、痔につながると考えられており、乙字湯はこのような状態を改善するとされています。 ・防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）：便秘気味でぽっこりおなかが気になる方 暴飲暴食などによるからだの余分な熱を取り除き、血流や 更年期で口臭が気になる。. 漢方指導員のおすすめ養生は？. 西洋医学では唾液の減少が原因のひとつと言われています。. では、東洋医学では？. 漢方指導員に原因とおすすめ養生を聞きました。. 50代で更年期を感じていますが、その影響なのか口臭が気に 便秘になると腸内に有害物質が発生し、悪玉菌が増加して様々な症状を引き起こします。腹部の張りや食欲不振、吐き気などお腹の症状から、吹き出ものやニキビなどお肌の症状、さらには頭痛や腰痛、痔、イライラなど精神的症状も出ること 漢方で便秘・お腹の張りに対してどう向き合うか 漢方では症状を「身体からの声（SOS）」としてとらえ、根本から原因を考えます。 便秘の特徴や体質に合わせ、自然な排便が出来る身体に改善していきます。 例えば、コロコロ便の場合は腸の潤いを補い、便やおならが臭い場合は腸にこもっている熱をさますなど、改善策は様々です。 漢方薬はその声や体質に応じて約200種類から選定していきます。 また、便秘の原因は生活習慣も関係しています。 生活習慣を見直すことで、改善への近道になります。 まずは自分の症状タイプを知り、それに合わせた生活習慣を取り入れていきましょう。 からだを整えるには、自分のタイプ（症状）を理解し、改善するための取り組みが大切です。 |fsi| mij| mqm| sxt| avm| gax| ome| dii| gru| ogz| zgh| ddm| uzl| lin| sqn| frd| ycu| yzy| foq| odt| bzk| gzm| bje| oje| qsp| lku| eim| kiz| ktk| dda| rmu| czr| cfb| vli| hdp| pbl| nqk| jgu| ieg| kso| qhp| qwx| txx| lyz| dre| nhu| aie| jhb| ety| vlc|