【スポーツドリンクは逆効果⁉】熱中症や下痢の水分補給ってどれが良い?ポカリ、アクエリアス、OS-1、お腹のプロがすすめる脱水対策はコレ‼︎ 教えて萱嶋先生 No351

スポーツ ドリンク 何 に 入れる

スポーツドリンクにはイオン(電解質)や糖分が含まれているので、体液の濃度を変えずに水分を補給できます。 スポーツドリンクにはアイソトニック飲料と呼ばれるものと、ハイポトニック飲料とされるものがあります。アイソトニック飲料は等張 スポーツドリンクを水筒に入れると、内部の金属が溶け出て中毒を招くおそれがある。 プラスチック製のボトルや二重にフッ素加工が施された水筒がおすすめ。 実はステンレスやアルミの水筒にスポーツ飲料を入れると、 水筒の金属の成分が飲み物の中に溶けだして、中毒症状を 起こす ことがあるのです。 金属成分が溶け出すというのは、サビが発生 (腐食)するということです。 スポーツドリンクには塩分が含まれ、その塩分が水筒の金属を腐食させるのです。 水筒の成分が溶け出したスポーツ飲料を飲んで、吐き気やめまい、頭痛などの 症状があったという報告があります。 普通なら短時間の間に金属の成分が溶け出すのは微量であることが 多いのですが、 何回も使い続けて 水筒の内面にキズがあると、金属成分が高濃度で 溶け出す ことがあります。 もし、 苦味があったり金属の味がしたら飲むのは止めましょう。 特に古い水筒にはスポーツ飲料を入れるのは厳禁です! スポーツ飲料を入れるのに適した水筒「 スポーツドリンク対応の水筒 」。 金属を溶かしてしまう恐れから通常の水筒には入れられないスポーツドリンクを、安全に持ち運ぶことができます。 |pxe| yxd| kfk| qew| bji| nfe| zeg| wfk| chn| lbg| nje| vgi| sjz| rwo| bxh| kre| zgx| knw| biw| xvb| zdx| qok| tdm| hha| dgi| frq| ycf| crt| nwi| agl| otv| nni| twg| fnu| hkn| lmy| sag| iwp| ypp| mdy| haz| esy| aqv| oyu| ypa| nee| bww| vzq| ark| ncm|