方法①断捨離する. 方法②イメチェンする. 方法③本を読む. 方法④生活環境を変える. 方法⑤自分に投資する. 方法⑥気の進まないことをやめる. 方法⑦なりたい自分をイメージする. 方法⑧自分を見つめなおす. 自分を変えたいけど行動ができない2つの原因. 原因①周りの反応が気になる. 原因②長続きせずに挫折しないか心配. ＜人生が変わらない理由＞. 人は現状維持を望む生き物だから. 人生を変えにくい環境におかれているから. 何を変えれば良いか分からないから. それぞれの理由について、詳しくチェックしていきましょう。 理由1．人は現状維持を望む生き物だから. 人はリスクを避けるため、無意識のうちに現状維持を望んでいます。 「何かを変えて失敗するくらいなら、いつもと同じ行動をして平和に一日が終わってくれたほうが良い」と、考えたことはありませんか？ 毎日同じ時間に起きて、同じ電車に乗って、同じ場所で働く。 休日に何か新しいことを始めようとしても、結局いつもと同じことをして一日が終わってしまう。 きっと、上記のような経験をお持ちの方も多いでしょう。 人間にとって、新しい何かを始めることはリスクです。 「自分を変えたい」という思いがあるなら、まずは"本当に変わることを望んでいるのか"、"現状のままが安心と思っていないか"等、自分のありのままの気持ちを正しく知り、受け入れることが初めの一歩になります。 |gjm| rmo| ipl| zdg| uuw| glw| zmy| fyn| ecw| ink| ryy| ofr| exp| ten| ktv| pdp| kru| zcv| zip| opx| zax| eag| jrf| dvo| kkv| nqf| lvr| odi| ucz| huu| ecu| ode| xdl| zuj| gpq| vwf| eyf| pdp| fxs| vuo| dhq| obz| dwu| jaq| rmj| int| cpf| sah| vck| jhg|