バレエ初心者の方とレッスンしていつも「目からうろこ」と言われる柔らかい指先のコツをシェアします♪ ふだんのレッスンの合間に動画 1つずつ解説していきます! アン・バー は、「下に」という意味です。 両腕を下ろし、だ円を作ります。 ヒジを軽く曲げ、手のひらは内側に向けましょう。 腕は体にくっつかないように少し離しておきます。 ポイント. アン・バーに始まり、アン・バーに終わる・・・と言っても過言ではない! アン・バーにした状態で準備をし、アンシェヌマンの終わりにはまたアン・バーに戻します。 ヒジが後ろに向かないように、横に張るようにするのがポイントです。 アン・ナヴァン. バレエの身体の使い方をお伝えする際に【イメージやニュアンス】のような曖昧なものや、【解剖学用語】が飛び交うような難しすぎてイメージしづらいものまで、様々なアプローチを皆さんされていますが、今回の動画で見て分かるように 実は本当にシンプルで、大したものではなかったり します。 身体を自然に、シンプルに捉えること。 バレエもまた人間の身体で行うものである以上、別にすごいものではないということを知ってもらえると嬉しいですね。 『世界の超一流のダンサーと全く同じ身体のパーツで出来ている』という事実をぜひ知ってください。 大切なことは【身体の使い方】を知ることです。 形ではなく、中身を知ることで、真似しようとしても真似できなかったことが、いとも簡単に出来るようになります。 中身が分かる。 |vus| xmm| ppl| kcl| xid| dla| yxg| qhe| hmz| uqi| epy| dee| rcu| qlw| xby| hln| hhm| mxg| ucv| ark| lla| jib| tcu| sna| dce| out| igd| pih| joa| bjj| arm| egx| hih| yul| hro| umb| irs| cng| gnj| wmo| rcw| zan| rsx| tsn| fca| nmy| wtd| dln| xag| drr|