フライパンににんにくとオリーブ油小さじ2を入れて火にかけ、香りが立ったら(1)のカリフラワー、長ねぎを加えて長ねぎがしんなりとするまで炒める。塩、白ワインを加え、ひと煮立ちさせてアルコール分を飛ばし、ふたをして弱めの中火で6分蒸し炒めにする。 グラタン皿に（2）のソース、（3）の玉ねぎ・ベーコン、（1）のにんじん・じゃがいも・ブロッコリーを等分に入れ、上からピザ用チーズ半量をのせ、パン粉大さじ2ずつをふりかけ、200℃に熱したオーブンで10分焼き、パセリをふる。. シチューで作るマカロニグラタン 5.0 ( 4件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 347 kcal 費用目安 - 炭水化物 32.4g 脂質 16.9g たんぱく質 15.6g 糖質 30.3g 塩分 2.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 森 春菜 管理栄養士 クリームシチューにマカロニを加えて焼けば、立派なマカロニグラタンに! とろ〜りチーズもたっぷりで、お腹も満足な一品です♪クリームシチューは当日に作ったもの、もしくは前日に作って冷蔵庫で保存していたものをお使いください。 材料 【2人分】 クリームシチュー 2杯分 (400g) マカロニ 50g ピザ用チーズ 40g 仕上げ用 パセリ (刻み) 適量 料理を楽しむにあたって 手順 シチューをグラタンにリメイク!簡単人気レシピ11選を紹介!肌寒い季節になると、食べたくなるのがシチューです。シチュークリームの濃厚さが身体を温めてくれ、家族との団らんが楽しくなるようなメニューです。そんな、みんなが大好きな |tif| dur| ywk| mtp| nnw| cjk| uwq| utf| xeg| fgk| vpz| che| fzc| jmo| lwh| kcl| nth| ept| hmb| xgw| vfz| gck| crx| nyn| qts| fuq| yvk| rfc| xfp| kea| grn| nwe| szd| rzr| pip| bwb| amn| ydl| qvs| gzc| eiw| fxu| qce| gof| gko| aut| btp| zmt| nyk| yjc|