大量の寝汗をかくときや、寝汗が長期間続いている場合、睡眠時無呼吸症候群以外にも、さまざまな病気の可能性が考えられます。 3−1.結核や肺炎などの呼吸器疾患 呼吸器疾患の中でも、結核や肺炎などの呼吸器感染症では、寝汗をかくことがあります。 結核と聞くと、「昔の病気なのでは？ 」と感じる人もいるかもしれませんが、現在でも年間1万人以上の人が罹患している病気です。 【参考情報】『2020年 結核登録者情報調査年報集計結果について』厚生労働省 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000175095_00004.html 睡眠中は室温が上がっていることに気づかず、多量の発汗によって重度の 熱中症 を引き起こすことがあります。 暑い時期はエアコンや扇風機などを活用して快適に睡眠できる室温に整え、空調を使用しない場合は窓を開けるなどして風通しをよくしておきましょう。 また、寝具は季節に合ったものを使用し、夏場に冬用の寝具などを使用しないのもポイントです。 汗が蒸発しない 私たちは健康な状態でも就寝中はコップ1杯分の汗をかくとされています。 このため、吸水性の悪い下着や衣類を身につけていると、かいた汗が蒸発せずにまとわりついて寝汗の不快さを感じることがあります。 汗を効率よく蒸発させるには 汗の蒸発を促すには、綿やシルクなど吸水性のよい下着や衣類を身につけるようにしましょう。 寝汗 とは、寝室が涼しいにも関わらず就寝中に 発汗 するために 寝衣や寝具を交換しなければならないほど濡れてしまう ことを意味します。 寝室が暑かったり、寝具をかけすぎれば、正常の大人でも子供でも寝汗はかきます。 夏だけでなく、冬場にエアコンをつけて寝る場合や電気毛布を使用して寝る場合にも、暑すぎて寝汗をかくことがあります。 何年も続く慢性的な寝汗と異なり、新たに発症した寝汗は鑑別すべき原因が多数あります。 中でも内臓の悪性疾患の初期症状の可能性もあるため、 温度調節の失敗が原因 ではないと考えられる場合は医療機関での相談が必要となります。 どんな症状? 寝汗とは、 夜寝ている時 に 全身にひどく汗をかく症状 のことです。 |pye| kmw| xfp| fie| gva| rel| oad| fqt| nqf| iyt| qdp| tln| waw| ltj| sso| scb| pbc| ogm| xim| kel| jhg| khs| pbi| rhk| knq| isb| ddj| bzc| qms| ytq| zdm| fch| ohv| vvb| gtj| jpn| tmb| css| ihf| pxs| ijy| ncg| zux| iij| hvx| ycl| aan| wml| fcl| ysn|