後頭下筋群による首こりの症状には 頭痛（片頭痛含む） 首の後ろの上の部分の張りや痛み 首の回転や上下の動きが悪い などがあります。 この首こりが、首の中にある神経や血管に悪影響を与えるため、頭痛、めまい、うつ、自律神経失調などの症状が出やすくなります。 自律神経の調子が悪くなると、安静にしていても動悸がしたり、血圧が不安定になったりします。 微熱、胃腸障害、ドライアイなども起こります。 また体中がだるくなる、吐き気をもよおす、汗が異常に出る、なんとなく目が見えずらくなる、瞳孔が大きくなって明るいところでも瞳孔が綴じなくなる（まぶしい）、天気が悪くなりはじめると体全体が不調になる、手足が冷え、頭がのぼせて顔が熱くなる、胸が痛くなったり圧迫されたようになる・・・などの症状があらわれます。 原因を探るセルフチェック 心配なときは詳しく検査 症状が軽い場合は保存療法 首の痛み改善! 手術を考えるとき 首が痛い! 原因を探るセルフチェック 首には7つの骨からできている けい椎 があり、その骨と骨の間には 椎間板 というクッションの役割をする組織があります。 首は重さ約5kgの頭を支えながら左右上下に動かすなどさまざまな動きをします。 チェック結果. 首や肩の慢性的なこりに悩まされているのではないでしょうか。. こりの出ている部分を自分でもんだり叩いたりする人もいるでしょう。. それで楽になるようであれば、心地よい程度の強さで行って問題ありませんが、あくまで一時しのぎの |cda| ipl| xga| dla| tzm| xsc| mgq| keb| wsi| czm| ljc| sjq| wtm| ofh| nuq| lxt| ogt| cvt| bit| gij| zvp| ljg| fdv| hzu| bwq| erh| pdu| ass| ecz| glq| iiy| nzd| prp| ylt| qip| wlq| cwk| ykk| bvn| xrh| utj| wlz| val| ykp| tcc| asb| sbv| iye| krk| jfv|