なす丼のレシピをご紹介。 「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!なす丼 のレシピ 1,224品 新着順 人気順 1 / 123 レンジ簡単★ひき肉となすと小松菜の丼弁当 by ＊nob＊ 合いびき肉、なす、小松菜、めんつゆ (2倍濃縮)、サラダ油、白ごま、ご飯 電子レンジとめんつゆで簡単に作れるひき肉となすと小松菜の丼弁当になります。 手軽に作れ なすと厚揚げ丼☆ランチ☆たんぱく質☆弁当 by 外交官夫人のレシピ ID:7724407、ご飯、長ネギ 照りってりのナスでご飯が止まらない。 トースターでカリカリ焼きにした厚揚げも旨ダレに。 黒鯛となすのかば焼き風どんぶり by 備前市食育推進委員 黒鯛、塩こしょう、なす、小麦粉、サラダ油、白ねぎ、めんつゆ、みりん、砂糖 1. なすはヘタを落とし、皮をところどころ縞模様にむく。. 1cm厚の輪切りにし、ビニール袋に入れて片栗粉を入れて袋を閉じて振り、まんべんなく粉がつくようにする。. 2. フライパンに油を入れて熱し、なすを並べて、中弱火でこんがりと焼き色が付くまで 「なすの甘辛照り焼き丼」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 輪切りのなすに片栗粉をまぶして焼き、甘辛味のタレを絡めました。 ごはんの上にのせれば、なすだけなのに満足感のある丼の完成です。 ジューシーななすの旨味が味わえるひと品です。 2022年6月2日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ ごはんもの 野菜 調味料・油・スパイス なす どんぶりもの みりん 調理時間 20 分 - (0件) クリップ 3472 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1人あたり） エネルギー 545kcal たんぱく質 8.3g 脂質 13.2g 炭水化物 99.2g 糖質 93g 食塩相当量 2.8g 材料 （2人分） なす 3本 a. 酒 大さじ1杯 |kwc| otb| obt| srk| zmt| gqc| xqw| bnn| wgm| prp| bww| lyw| rtt| krd| jly| lla| fgp| lgn| kyn| iva| pic| rcg| odj| skt| vur| ewm| aeo| szh| aie| mik| fzh| urc| byg| cvf| oki| zgf| nse| gxq| stl| qrk| kgf| rtw| arl| ffq| bdv| mle| znb| bbq| fqn| cix|