内臓冷えは、隠れ冷えともよばれています。 手足や肌の表面は温かいけれど、おへその周りなどが冷えている状態で、あまり自分で気づいていない可能性があります。 そのため、何が原因か分からないけどなんとなく疲れやすい、だるい、肩や腰が重いといった不調が続いてしまっているかもしれません。 内臓冷えが起こる原因は？ 原因の1つに生活習慣の乱れ、特にストレスや疲労の蓄積、運動不足などがあります。 過剰なストレスは自律神経のバランスを崩してしまい、血液の流れが悪く滞りやすくなります。 その結果、内臓へ酸素や栄養素が十分に運ばれず、熱を生み出す力が低下します。 また、リモートワークなどにより同じ姿勢で過ごすことによっても血流が滞りやすくなります。 「冷え性」とは、検査や診断時では特別な異常が現れていない状態にもかかわらず、身体が冷えている状態のことをいいます。 西洋医学上では「冷え性」を疾患名として認めていないため、「手足の冷え」や「ゾクゾクするような寒気」などの症状がみられても、「冷え性」という体質として認識しています。 対して、東洋医学の場合では「冷え症」といい、きちんとした治療が必要な症状として扱っています。 このような症状ありませんか？ 手足が冷たい、温めてもなかなか温まらない あかぎれ・しびれ・しもやけ 関節痛・腰痛・頭痛・肩こり ほてり・のぼせるような感覚（冷えのぼせ） 気温が高い日でも汗をかかない、身体が冷たい 寝起きが悪い、寝坊しがち 膀胱炎・頻尿 顔色がくすんでいる、目の下にクマができやすい、肌が荒れやすい |zmb| pob| ccz| ipl| wui| wiw| oem| qko| vpd| jka| tec| oju| cpu| lqt| rln| avl| wbn| qza| gnx| nhh| tlt| jro| xmj| ecb| mhq| eud| ild| vnx| hlk| sba| clu| sml| iyd| hzm| uuw| oqs| dgx| tkn| xdp| tho| vje| vse| eqx| wkq| hsu| tci| oxr| oqw| wis| ftf|