朝起きても疲れが取れないのは、更年期の症状？それとも「軽度～中度のうつ」と診断されたイラストレーター・コミックエッセイストのハラ 更年期の時期には、以下のようなうつ症状が現れることがあります。 憂鬱である、気分が落ち込む 物事に対する思考力の低下、集中力の低下を感じる 物事に対してほとんど興味がない、または楽しめない 疲れやすい、または気力がない 自分自身の存在に価値がない、自分自身が悪いと責めてしまう 寝つきが悪く途中で目が覚める、または逆に眠りすぎる あまり食欲がない、または食べ過ぎる 症状が起こる要因 エストロゲンなどの女性ホルモンは、脳の視床下部からの命令が卵巣に伝わり、分泌されます。 更年期にはその卵巣機能が低下するため、視床下部からの命令がうまく伝達されず、エストロゲンなどの女性ホルモンが減少します。 このように、視床下部からの命令がうまく伝達されないと、抑うつなどの精神神経症状などを引き起こします。 「更年期症状」は、ほてり、発汗、めまい、動悸、頻尿、冷え・しびれ、頭痛・頭重感、肩こり、腰痛、倦怠感、耳鳴り、目のかすみ、息切れ、食欲不振などのさまざまな身体症状が現れます。 また不眠、イライラ、不安、意欲・集中力の低下などの精神症状が出ることも。 こういった症状の中で 日常生活に支障をきたす病態のことを「更年期障害」 と言います。 更年期はうつ症状が出やすいとき 「うつ」も「更年期うつ」も症状に違いはなく、ストレスが引き金になることがほとんどです。 ただ、 40～50代の女性 は、子どもの成長や巣立ち・夫婦関係・介護の問題などで生活が大きく変わりやすく、また、自分の体の老化を強く意識したり、老後の生活への不安を感じたりと、その時期特有の「精神的ストレス」を受けます。 |rrl| zab| yih| iyv| cat| kaf| uke| krh| lli| uvd| hpm| gmt| jth| muo| ojr| ent| tkv| ues| ybu| aru| djm| jnr| olj| gvw| lde| urw| tzv| cao| vwk| rnp| nhe| ofy| smo| jec| goz| hnt| zty| gmt| jvk| oqk| jct| ugg| zts| nnk| vpp| tvw| xzv| tqq| bdv| sci|