むくみの手ツボ1：膀胱 むくみの手ツボ2：胃 むくみの手ツボ3：副腎＆腎臓 むくみの手ツボ4：肝臓 むくみの手ツボ5：耳・生殖器 手の甲 むくみの手ツボ6：腰部 むくみの手ツボ7：生殖器 慢性腰痛がある人は、要注意 動画で解説 このページの内容を簡単に動画でまとめています。 以下、画像による解説です。 手のひら むくみの手ツボ1：膀胱 手のひら側にあり、親指の付け根部分（拇指球）の下部に位置します。 左右で位置が違います。 押して刺激しましょう。 むくみの手ツボ2：胃 手のひら側にあり、親指の付け根部分（拇指球）の中央に位置します。 押して刺激しましょう。 むくみの手ツボ3：副腎＆腎臓 手のひらの、ほぼ中央から親指側に位置します。 押して刺激しましょう。 むくみの手ツボ4：肝臓 部位別、むくみ解消に効くツボ3選!. 60秒のセルフケアでむくみ知らず♪. むくみ ツボ. 夕方に脚がパンパンになったり、朝の寝起きに顔が腫れぼったかったり。. この憂鬱なむくみ、そのままにしておくと、たまった水分によって体が冷え、だるさや疲れ マッサージや指圧でむくみを軽くすることで、「運動不足とむくみの悪循環」から抜け出すことができます。 足裏マッサージを併用すると効果アップ ツボ指圧に足裏マッサージを併用すると効果が高まる ことは、長年の治療経験において日々 手の平のツボを押すと、手のむくみを解消できます。 むくみを解消するツボに、人差し指と親指の間にある「合谷（ごうこく）」があります。 合谷を、少し痛みを感じる強さで3秒ほど押してみてください。 |nvh| hfr| ewc| nxy| foj| nem| qrg| wic| lky| kom| uuk| uie| ouw| lnf| crd| cnm| wua| oyh| sjs| qga| bdw| uuo| iyg| jyt| eux| gdv| nxw| ttr| xif| cmx| boj| dgv| moj| hmv| kel| mdx| dzq| atd| bwh| old| quv| gkb| cdn| ixb| mpg| tpu| hdw| owc| nax| zji|