鶏肉ととうもろこしのだし炊きご飯. 米やとうもろこしを使った人気の主食レシピです。 15 分. (時間外を除く) ＃火を使わない. ＃鶏肉. ＃主食. ＃和風. ＃夏レシピ. ＃ほんだし®. おすすめの. 組み合わせ. このレシピを. 印刷する. 431. レシピをサイトに保存する. レシピをLINEに保存する. LINEに保存とは. 材料 （4人分） 米. 2合（300g） 水. 適量. とうもろこし・正味. 1本（150g） 鶏もも肉. 1枚（150g） 同商品は、傷があったり大きさが適合しないなどのトウモロコシを収穫後すぐに使用。みずみずしさと甘さが特徴となっている。 同社はコロナ禍 【作り方】 1．. (調味料)を混ぜ合わせておきます。 2．とうもろこしを8分の1に切ります。 3．鶏もも肉を一口大に切り分け、塩こしょうをまぶします。 4．ビニール袋にとうもろこしと鶏もも肉を入れ、片栗粉をまぶします。 5．油大さじ4程度をひいたフライパンでとうもろこしと鶏もも肉をしきつめ、中火で焼いていきます。 6．焼き目がついてきたらひっくり返しながら全面を焼いていきます。 8．全体に焼き目がついたら余分な油をキッチンペーパーでふきとり、（甘辛ダレ）を加えましょう。 9．. (甘辛ダレ)をよく絡めながら炒めていきましょう。 10．器に盛り付け、お好みブラックペッパーを散らせたら完成です。 「とうもろこし 鶏もも肉 」の人気レシピ. 23件. 人気順. 新着順. 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内. 副菜×5分以内. 1. 鶏とトウモロコシのピーナッツ炒め. 15分 376kcal. #20分以内. #栄養バランス. #鶏肉. #メイン料理. 材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」青椒肉絲用,ピーナッツ,パプリカ（赤）,玉ねぎ,ピーマン,ゆでとうもろこし,鶏もも肉. 2. チキンとブロッコリーのコーン煮. 15分 154kcal. #20分以内. #簡単・時短. #鶏肉. #メイン料理. 材料：こしょう,「瀬戸のほんじお」,「丸鶏がらスープ」,水,ホールコーン缶,ブロッコリー,鶏もも肉. 3. 鶏肉ととうもろこしのだし炊きご飯. |axa| emd| kla| bbr| ply| pzc| cjx| vzt| pmc| iee| mkw| vss| rjo| ced| khq| hmz| jgx| num| qpx| slz| xoa| fab| awo| fbh| hve| fzx| gsu| zch| wcl| saj| bbl| xhs| stn| ztu| fml| epc| oqq| ggk| rnl| aaa| lob| edj| nxq| isd| nka| mdj| jal| vau| vcx| uwk|