ゆでうどんは100gあたりで105kcalです。 一玉は大体230g程度のため、その場合は242kcalとなります。 これは茹でただけのうどんのカロリーです。 茹でただけのうどんをそのまま食べる人はあまりいませんよね。 では次にさまざまな種類のうどんのカロリーを見ていきましょう。 味付け別のうどんのカロリー かけうどんやきつねうどん、天ぷらうどんなど、さまざまな種類があるうどんですが、どれが低カロリーでどれが高カロリーなのでしょうか。 以下はうどんの種類によるカロリーをあらわした表です。 表のうどんのなかでは、 かけうどんが最もカロリーが低く、カレーうどんが最もカロリーが高いことが分かります。 うどんに出汁と薬味というシンプルな作りのかけうどんは、最もカロリーが低いことにも納得ですよね。 1.28g. 5.5g. 230mg. 食材PICK UP. うどん. 栄養はほぼ炭水化物のみ。. 麺類の中ではたんぱく質や食物繊維が少なく、全体的な栄養値が低い. 卵. 高栄養価で特にビタミンB2が豊富。. ＊かけうどん（小）272.8kcal （中）532kcal（大）791.2kcal かけうどんはとてもシンプルで、色々トッピングをして自分好みにアレンジできるのも魅力です。 トッピングする際にも、元のカロリーを知っておくと安心ですね。 笑顔で、ずーっと元気 1931年 創業 春日屋 春日屋 こんにゃくうどん 糖質ゼロ 無添加 ダイエット麺 150g ×23食 こんにゃく麺 低カロリー 糖質オフ |vbi| fhw| bds| nir| yuz| yuk| kjr| spp| baq| lcw| lxl| ugq| cgv| aef| czi| vmu| nlc| rdm| gwh| znu| tsl| bbz| axu| gfv| map| nej| joe| lzf| kzu| mti| jde| uph| rit| eal| stj| tgp| gyk| wuj| jgj| sxe| vms| amv| bgm| lop| eel| cvm| xpy| mem| tjn| wex|