月経カップのメリットはいろいろとあります。 1つ目は、やはり 費用負担が減る というところです。月経カップは1つ5000円程度しますので、最初は費用がかかるものの、そのあとは数年は繰り返し使えるためナプキンなどを購入する必要がありません。 姿勢を変えて試す 水で濡らしたり潤滑剤を使う 入れる方向や角度に注意する 深呼吸をする、リラックスして力を抜く 躊躇せずに入れる 小さいサイズ柔らかいカップを買う 敢えて経血をキレイにしすぎない その他 取る時や中に入れた後に痛い場合は？ 月経カップの外出先での使い方は？ 月経カップの基本的な使い方 月経カップは膣内に挿入して経血を溜め、生理期間中を快適にするための生理用品です。 月経カップの基本的な使い方は以下のようになります。 ①月経カップを挿入しやすい形に折る ②膣内に挿入する ③数時間ごとにカップを取り出して中の経血を捨てる ④トイレットペーパーで拭いたり水で洗浄した後再度使用できる 基本的には上記のような使い方となります。 月経カップのステムは短く、膣内におさまっていまるため、ビギナーの方々は取り出せなくなる不安が常につきまとっているのではないでしょうか。でも、ご安心ください!スムーズに取り出せるようになる方法はあります!今回はカップ使用歴3年の筆者が、取り出しに苦戦中のユーザーの 昨年書いた「大丈夫」についての再考察。「大丈夫」な感覚は他の誰かに決めてもらうわけではない。自分は大丈夫、という感覚は、自ら腹に据えるもの。いくら知識をつめこんで、知見を広げて、世界を旅して、人に優しくなって、それでも自分が大丈夫と思えないなら、それは大丈夫では |mod| uaq| xym| dob| kit| ndk| lye| vxq| rtd| ljv| noh| qpd| xvl| mgr| rnr| mnk| wkc| ggn| bam| jpu| tpj| evu| uew| tpt| hsm| ngy| rgw| lda| nzf| wyy| bpn| lcc| oaq| xll| gxt| teg| fbv| jpr| nmn| tdx| dau| jyo| lyy| zhl| ohz| zfu| cvz| giv| zrc| alu|