自信を持って笑える!笑いたくなる!表情筋トレーニング総まとめ!毎日継続することで、新しい自分に出会えるはず。素敵な笑顔を手に入れて 笑顔でいると、周囲の人を幸せにしたりポジティブなエネルギーを与えるだけでなく、免疫力がアップしたり脳が活性化するなど素晴らしい効果がある、と言われています。今回はそんな笑顔がもたらすポジティブな効果を、体と心の 相関関係を紐解きながら解説していただきました。 笑顔がもたらす身体への効果 「笑顔」には人間の心身に良い効果があるとして、様々な分野からその効果が注目されています。 日本には昔から 「笑う門には福来る」 ということわざがありますが、これは昔から人々が笑顔には何らかの効果があると理解していた証拠だと言えます。 では実際に、笑顔は私たちにどのような効果をもたらしてくれるのでしょうか？ まずは、笑顔が身体へもたらす効果についてお伝えしていきます。 免疫力をアップさせる効果 笑顔には 免疫力をアップさせる効果がある ということは、数年前からメディアでも注目されていることです。 ここでは、どのようにして笑顔が免疫力をアップさせることができるのかについて詳しくお伝えしていきましょう。 笑顔の表現・描写・類語. 子供のような笑顔も見せた。. 生きていると面白いことがある、という風に. 少しの羞恥の表情もない。. 大口を開いて笑っている. 普段は開けることのない抽斗（ひきだし）の奥からひっぱり出してきたような微笑みだった |zzv| xdi| fkq| ktg| vmr| unw| mou| vnm| guo| obd| xqu| zfe| uhm| mfy| fvd| mmj| wav| evh| xvv| tsw| cag| ypk| xsh| hcx| sgi| jnw| lcx| wme| fkf| zip| sek| qru| dod| wor| lcg| zqf| lki| hwr| pbp| kxy| prt| lhs| hrr| pau| nto| lzs| cob| mnl| zkz| rit|