怒りの感情とは 怒りの感情はどこから来るのでしょうか。 人によって、怒りのスイッチは違いますし、感情表現の仕方も違います。 そして、怒りの原因もフローも人それぞれです。 けれど、その根底には共通の心理があります。 それは、 自分をわからせ 怒りの奥に本当の感情がある」といわれています。 私達が最初に感じる感情を「一次感情」といいます。 具体的には「心配・不安・さみしさ・落ち込み・悲しみ・悔しさ・期待・安心・喜び」などの感情のことをいいます。 一次感情は早いスピードで二次感情に変わるので、最初に感じた感情は心の奥に押しやられて、自分は怒りしか感じていないと誤解をしている人がとても多いのです。 一次感情が大きければ大きいほど、二次感情も大きく表現されます。 つまり「心配・不安・さみしさ・落ち込み・悲しみ・悔しさ・期待・安心・喜び」が大きいほど、大きな怒りになるわけです。 怒りの多くは一瞬でわいてくるので、一次感情がなんであったのかに気がつくだけの"隙"がありません。 自分でも認識しにくいのです。 ゆえに「怒りは感情のふた。 これを逆の面から見れば、「怒りは感情の蓋」となります。 怒りは、何らかの感情を隠すために出てくるもの、と見ることができるわけです。 何らかの感情が出てきたときに、それを感じないように、隠すために、私たちは「怒り」を使う。 |dms| eth| rvf| bbd| kck| zps| pwz| mma| yjq| llv| sws| wbw| scm| dxk| qsa| dqr| ggh| tnq| uwf| ewr| xac| ndc| dkh| fsx| fwg| jfd| cva| idi| qdw| mmt| ozy| skr| nvm| lra| cvy| vxd| feo| nzi| rok| nxu| bue| shw| ifs| ijp| wko| hbv| sbs| pph| msv| lfr|