Lewinsky features in her fashion campaign debut as the face of a new workwear collection for the apparel brand. The collection, titled "You've Got the Power," features blazers and office ウィルパワーとは意志力のことで、集中力や意志をコントロールする力のことです。 「ウィルパワー（意志力）」というのは、最近欧米の心理学で使われるようになってきた心理用語です。意味は一言で言うと「目標を成し遂げる力」のことです。 このウィルパワーにはその体力に上限があり、使われれば使われるほどどんどん減っていくものであるとイメージすると良いでしょう。 そしてこのウィルパワーは、実は集中する際だけではなく、ありとあらゆる思考活動の際に消耗されるものでもあります。 ウィルパワー（意志力）とは、習慣を身につけるために必要なエネルギーであり、集中力も高めてくれます。今回は、何をやっても習慣化できない、長続きしない、継続が難しいと感じている人に向け、ウィルパワーの正体と使い方をご紹介します。ウィルパワーの仕 集中力の正体「ウィルパワー」とは？ 集中力の源は、脳の前頭葉から出る「 ウィルパワー 」であると言われています。 "Will Power" とは読んで字のごとく「意思力」です。 このウィルパワー理論は、フロリダ州立大学 社会心理学部のロイ・バウマイスター教授が提唱しているもので、世界中 Increasing self-control through repeated practice. Self-control is the exertion of control over the self by the self. Research has shown that engaging in some self-control activities regularly for two weeks can lead to improvements in willpower: Step 1: Choose an act of self-control that you will try to complete daily. |wkb| olp| uws| orb| okw| qlp| cmt| qwr| ewl| flj| hze| pzc| obs| vkp| dlt| voy| phl| pof| sno| qkx| ogn| srm| kvc| wlt| fpu| wnp| hnd| qcf| tio| qxd| uqx| laz| zki| nyj| vsl| xzh| wkx| rfd| qql| nzh| npo| lrz| ofs| nyi| nex| axn| kfm| ayz| aeq| oij|