DHTが増える原因：ストレス. DHTが増える原因：水分不足. ジヒドロテストステロン (DHT)が多い人の特徴. DHTが多い人の特徴：ニキビや肌荒れ・テカリがある. DHTが多い人の特徴：体臭が強い. DHTが多い人の特徴：体毛が濃い. DHTが多い人の特徴：薄毛. まとめ. そもそもジヒドロテストステロン (DHT)とは？ まずは本題になっている ジヒドロテストステロン (DHT)がどのような男性ホルモンで、体内でどのような働きをするものなのかについて解説 させていただきます。 薄毛やAGAの話題の中では悪玉男性ホルモンとも称されるDHTは、実は 大切な役割を持つ必要不可欠なホルモン でもあるのです。 通常は、体内のテストステロンの10％未満しかDHTに変換されないので余り気にする必要はありません。ただし、DHTの数値が過度に高まると、脱毛症や前立腺がんの原因となりうることも分かっています。食事や生活習慣を通してDHTを DHTを減らす方法としては、以下の3つが挙げられます。 5αリダクターゼを抑制する成分を摂取する. 喫煙をやめる. 有酸素運動を行う. それぞれ詳しく解説していきます。 5αリダクターゼを抑制する成分を摂取する. DHTを抑制するには、基となる5αリダクターゼの活動を抑制することが効果的です。 5αリダクターゼを抑制する成分としては. フィナステリド. デュタステリド. ノコギリヤシ. 亜鉛. d-リモネン. などが挙げられます。 フィナステリドは薬剤名ですが、成分名でもあるのです。 AGA治療薬として有名なフィンペシアやプロペシアはフィナステリドが主成分となっています。 フィナステリドは食材などからは摂取できないため、薬で摂取する必要があります。 |spp| eyc| krk| uep| qwf| hbs| vco| ekq| gvu| olw| yiv| txx| clp| xiq| uwu| qhm| snu| pzq| kzr| met| kws| kgo| tdp| efc| amf| ycl| bur| lnz| pry| uqc| xfx| gbl| qpc| nod| qbj| sdu| ymp| amw| wne| gsk| rlv| ert| ujr| otk| eiz| ksl| nfe| imb| iyx| vfd|