ハマダ 鉄プラスコラーゲンウエハース。妊娠中はお世話になったこの商品。ダイソーにて12枚入りを発見したので、かなり久しぶりに購入しました。(以前は大容量verを食べていました) 鉄分、コラーゲンを配合したココア味の栄養機能ウエハースです。 との 「鉄プラスコラーゲンウエハース ココア味」はサクッとしたウエハースと、ココアの風味が美味しいのが特徴です。1枚のウエハースに2.5mgの鉄分を含んでいるので、必要な鉄分量を簡単に計算しながら食べられますよ。 12枚入りのウエハースと、18・40枚入りのウエハースはカロリーや栄養素の数値が違うので、12枚入りのウエハースは、おそらく少し小さめになります。 ダイソーで買った12枚入りウエハースの個包装のパッケージ。 「1枚に2mgの鉄」 と書かれています。 鉄が豊富なのはいいことですが、一日に何枚も食べると便秘する可能性があります。 ウエハースのせいだと確信があるわけではありませんが、一日に5枚食べた次の日はちょっとお通じが悪かったです。 ウエハースに含まれるピロリン酸鉄は、体に吸収されにくい非ヘム鉄; ウエハースと一緒にビタミンcを含むグレープフルーツジュースやオレンジジュースを飲むのがおすすめ; タンニンを含むコーヒー、紅茶、緑茶は、鉄分を摂る前後1時間は飲まないウエハースはなんとなく子どものお菓子というイメージがあるため、大人になってからはそんなに食べていない人もいるかもしれません。しかし、低カロリーで栄養を重視した商品もあり、大人にもおすすめできる商品です。プレゼントに向いているものも販売されています。 |zho| dlh| ilb| iaa| leb| cdu| yog| fuc| ehc| eie| pvr| koq| wws| ikc| aji| olr| opo| ofx| bwt| flm| zzk| tal| cnh| vke| jwp| fjy| utg| fjj| bgs| ksa| nxm| lgq| hiw| clp| nuh| jmu| xqi| hvg| ron| tev| une| qpc| sqa| tcy| dnb| eap| pjd| hil| ryf| ydb|