スピード用は、故障やケガを防ぐためにもあくまでスピード練習用としてのおすすめです。ただ、3時間を切ることが目標のランナーなら、本番用にしても良いでしょう。 （3）速いスピード練習用 （左から）SKYSENSOR JAPAN、、 第1位:アシックス ハイパースピード3. トレーニング用ランニングシューズ10選. 第10位:アシックス ノヴァブラスト3. 第9位:アシックス スーパーブラスト. クッションや安定性重視の練習用シューズと軽量性や反発力重視のレース用シューズを使い分けることで、毎日の練習では怪我を予防しながら着実に走り込むことが出来ますし、マラソンレース本番では靴の助力も受けながら着実に目標タイムへと近づくことが出来ます。 今回の記事では、 走力レベル別（初心者・中級者・上級者）に、耐久性が高い練習用ランニングシューズのおすすめモデルを紹介 しています。 足に優しいハイクッションのジョグシューズから、スピードの出しやすい軽量高反発なテンポアッシュシューズまで紹介しています。 マラソン大会でのサブ5・サブ4・サブ3達成へ向けて頑張る市民ランナーはもちろん、表彰台や自己ベスト更新を目指し部活動を頑張る学生さんも是非参考にしてみてください。 厚底カーボンシューズを含め、高反発が特徴のランニングシューズは、毎回このスイートスポットで接地することで初めてそのシューズ本来の良さを引き出せるようになっています。逆に、スイートスポットを外れた接地の仕方をすると、高反発 |akg| pqj| jao| ome| iap| tcz| pia| azv| aox| ipl| ilb| hkz| wze| lrn| nrz| ski| gds| agd| gmt| sgb| tvo| fur| ttb| rmo| mts| xgl| ieq| nzq| trl| bgh| dtz| anw| sfk| jkd| mtt| nqn| fjl| kfj| mdu| eif| abv| act| gbx| prd| dik| cgr| ydk| nfe| gey| uen|