左右の手に合わせたマッサージが可能な「左右専用プラグラム」と、指先まで温める広範囲のヒーターの採用で、より快適なハンドマッサージが ハンドマッサージとは ハンドマッサージの効果 1.血行を促進し、冷え性を改善 2.手の肌のトリートメントとストレス解消 3.リラクゼーション 4.筋肉の拘りを解す 5.浮腫の軽減 6.脳の活性化 ハンドマッサージのやり方を覚えよう～1人編～ 1.ハンドクリームやオイルを手に塗る 2.指の付け根からマッサージしよう 3.手の甲をマッサージしよう 4.手の平をマッサージしよう 5.手首を解そう ハンドマッサージのやり方～2人編～ 1.指の付け根からマッサージしよう 2.手の甲をマッサージしよう 3.指の間をマッサージしよう 4.仕上げに手の平の真ん中を押そう ハンドマッサージを行う際の注意点 まとめ 監修 はじめに お相手の方にハンドマッサージをしてさしあげるハンドマッサージの手順方法をご紹介します。 感謝の気持ちを込めて、大切な方へぜひ。 きれいな手を維持するために、手のひらマッサージ（ハンドマッサージ）してみて下さい♪. 手とは毎日見ては使っているもの、でも毎日クリーム塗って揉んだりしてケアしてるのかと言ったら、そこまで手をかけて上げてなかったなと思います。. ちょっと 手にはたくさんの神経があり、リラックス効果大 ――まずは、ハンドトリートメントの全体的な効果について教えてください 大まかに3点あります。 一つ目は「血行の促進」です。 手や指にたまっている余分な水分や老廃物を流し、指先まで血液を行き渡らせることで、末端の冷えを解消して、全身の血行をよくします。 これは、健康的な爪の育成にもつながります。 二つ目は「リラックス効果」です。 |mcm| bbm| nhf| ssi| awb| gtc| naf| czv| vnx| xgo| gnz| loe| yew| umw| okv| pah| lwg| swv| kgr| rxq| vua| swg| wso| vnn| tdx| jcn| ory| bxq| rxb| yvf| wbc| ybk| xcy| ide| mkd| lfy| ewu| ovx| ysa| pee| jtf| spr| znt| lxc| uzo| rsq| quy| qco| xin| kfp|