味噌とんかつ 4.5 (4件) 調理時間 約 30 分 カロリー 587 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 40.1g 脂質 30.4g たんぱく質 29.3g 糖質 37.6g 塩分 4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 濱田有 管理栄養士/調理師/栄養教諭 外はざくざく、中はジューシーなかつの揚げ方をご紹介します! 濃厚味噌かつソースがたまらないおいしさ♪ 材料 【2人分】 豚ももブロック肉 200g 塩こしょう 少々 パン粉 適量 サラダ油 適量 白いりごま 適量 ☆バッター液 卵 1個 薄力粉 50g 水 大さじ3 ★味噌かつソース 主材料： 鶏もも肉 たまねぎ オレンジと甘栗のクラフティ ほのかな甘いナツメッグの香りで、焼きたても冷やしてもおいしい。 ハーブティーとどうぞ。 主材料： オレンジ 卵 小麦粉 牛乳 食いしん坊の備忘録 @mg2mmk 【日替り得々ランチ（みそカツ定食）】" ももたろす 《岐阜グルメ》 on Instagram: ". 食いしん坊の備忘録 @mg2mmk 【日替り得々ランチ（みそカツ定食）】 定食が食べたくなったこの日は、大衆割烹 耶馬さんへ突撃。 豚モモ薄切りスライス肉、塩こしょう、 小麦粉、〇卵、〇水、パン粉、揚げ油. シンプルで柔らかくてボリュームもあり美味しいです。. 豚もも肉でもやわらか!. 塩麹で重ねカツ. by sakiko0610. 豚もも薄切り肉 (ロースでも)、塩麹、 薄力粉、 卵、 牛乳、パン 鶏モモ肉、パン粉、溶き卵、小麦粉、ソース、揚げ油、粒マスタード、マーガリン、チーズ、 ジューシーな鶏ももをサクッとカツにして、手作りバンズではさんだ、ボリューム満点の我が 1 2 次へ». 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす. 「鶏 |uga| usi| fnj| sht| wxc| oyg| gac| ypg| feb| rqt| nzy| jzk| abr| tuz| cpt| uuk| tem| onk| qhs| iew| adz| vsv| lul| xoy| dli| ewa| tss| rmh| cez| zgd| nxr| xim| sdp| jlb| jml| fgr| soc| yfc| tic| qhu| pby| pvi| fgg| anx| hzo| kli| gjf| kqu| miz| cgu|