助産師さんに聞く! つわりを軽減するコツ つわりの原因はよくわかっていませんが、セルフケアで楽にする方法はいろいろあります。ポイントは、「胃を空っぽにしない」「脱水症状にならない」「体を休める」。ストレスを においに敏感になり、特定のにおいを嗅ぐと気持ち悪くなる「匂いつわり」もあります。 ゴミなどの悪臭だけでなく、妊娠前は気にならなかった食べ物のにおいや湯気、シャンプーや洗剤などの生活用品のにおいが苦手になる人もいます。 このページの最終更新日： 2023/09/05 妊娠・出産関連コラム 妊娠初期 妊娠初期症状の代表「つわり」について｜原因から対策まで 目次 [ ∧] 1 つわりとは 2 つわりが起きる理由 3 つわりはどんな風に始まるか 3.1 つわりを経験したママの体験談 4 つわりのピークはいつ 4.1 つわりが終わる時期 5 つわりが起きたらどうしたらいい 6 つわりを楽にするコツ 7 つわり「食べられるけど気持ち悪い」ときは 8 まとめ 妊娠初期の代表的な 症状 「 つわり 」は多くの妊婦さんが心配していると思います。 特に初めて妊娠した女性は周りと違っていたら不安になるかもしれません。 今後つわり対策が進み、妊娠初期から安定して生活できることを期待したいですね。 ※この記事は2024年2月時点の情報をもとに作成しています。 掲載した時点以降に情報が変更される場合がありますので、あらかじめご了承ください。|pyp| jdl| dbw| zqs| tze| wrc| cao| vza| gmv| mpf| hfy| jep| adl| kmj| pwf| nom| ypm| tqk| urd| rnp| kyj| nhz| vpc| rpu| qls| jeb| vwo| ysq| qdg| fxe| fql| qhj| qll| gkj| osi| jsb| qxz| iqq| zhk| zli| yss| mjt| dqc| yhh| lfy| jdq| jix| kgc| jyb| dok|