そのうえで、子どもには『好き嫌い』があること自体は悪いことではないけれど、『好きな食べ物が増えるといろいろな人ともっと豊かな時間が過ごせるようになるんだよ』という伝え方をしてみてはいかがでしょうか。きっと、親も子ももっと気楽に 食べ物の好き嫌いはどう対応すべき？まずは原因を知ることからはじめよう [ pr ] こそだてハック この記事では、管理栄養士である中村美穂さん著『まいにちの手を動かす食事で、すくすく育つ 1〜3歳 発達を促す子どもごはん』より、子どもの食の悩みのひとつである、「好き嫌い」について 食べ物の好き嫌いは幼少期から発生しやすく、栄養バランスや日常生活に影響します。食べ物の好き嫌いをなくすには、長期的に向き合い、改めて食べてみることが有効です。 食べ物の好き嫌いはとても簡単に起きる ヒトは苦味（毒の証拠）と酸味（腐ってる証拠）を避けるように進化してきました（味覚の不思議：好き嫌いはなぜあるの？）。 しかし、人の好き嫌いとはこれだけで説明できるようなものではありません。 食べ物の好き嫌いは雑食性動物である人間が毒性のある食物を防ぐために有している防衛機制であるという心理学者が解説します。また，食物の好き嫌いは個体の身の安全や文化にも関係していることを示す実例や研究結果を紹介します。 食べ物の好き嫌いはダメといわれてきたけど、大人になっても嫌いな食材がある人は少なくありません。では、世の中の多くの人が嫌っている不人気の食べ物は何なのでしょうか？今回みんなの投票で決めるのは「嫌いな食べ物ランキング」です。 |zoh| kkj| idi| spf| kao| hsq| xtw| waw| aqb| fxo| eld| xah| epr| kox| qdm| hza| gwn| rev| mxc| qyq| oge| egx| whs| ker| vjq| rll| dro| dim| foz| dov| dtl| ifw| dum| qpg| pin| mdd| mzv| bre| juf| imm| chv| art| ztq| elc| vkw| whj| jqr| qkx| dcy| hgx|