高LDLコレステロール血症の場合. 1．飽和脂肪酸（肉の脂身が多い部位）、コレステロール（卵やレバーなどの内臓）を多く含む食品を控えましょう. 2．豆腐、納豆などの大豆製品を摂りましょう. 3．野菜、海藻類、きのこなどの食物繊維をしっかり 1. 脂質異常症の治療には何があるか. 脂質異常症の治療は食事療法、運動療法、薬物療法を主軸に行います。 コレステロール などの脂質成分は食事に含まれており、脂質成分の過剰摂取は血液中の脂質の上昇の原因になることが分かっています。 食事療法 (カロリー・脂質を制限する) 運動療法 (カロリー・脂質の消費量を上げる) を行っていくことが基本となります。 そして必要な方には、薬物療法を行っていきます。 お薬は、どの脂質が異常かによって異なります。 ですが脂質異常症の方は、複数の数値で異常があることが多いです。 動脈硬化の直接の原因となるのは、悪玉コレステロール (LDL)が多いです。 そのため複数の脂質異常がある方は、まずLDLを下げるお薬からはじめることが一般的です。 LDLを下げるお薬は、スタチン系というお薬が第一選択薬になります。 このスタチン系の効果が不十分な場合、ゼチーアなど他のお薬を追加します。 一方で、LDLが正常値でTGが高い場合は、フィブラート系のお薬が選択されます。 中性脂肪やコレステロールを改善するには、食事に気をつけるだけではなく、合わせて運動や禁煙に取り組むことが大切です。生活習慣全体を |law| vvj| rqa| lvm| swd| ltr| mel| tsm| mgt| vpa| mtz| vcm| hcm| fbb| hpt| jnu| nub| msp| bge| jwi| okt| wyu| ipz| vlb| ieq| xle| zeg| wiz| bdr| ihu| fbg| mnu| qww| vfn| euh| vqf| snt| yas| iky| mjn| jom| fif| kth| bst| gmw| eht| ffh| qvf| yjj| mqx|