ここでは、そんな自分の存在価値がわからなくなってしまった人へ、自分の価値を認めるヒントや、少しでも気持ちを和らげる方法などについて紹介します。 ぜひ一緒に考えていきましょう。 存在価値がないと感じたら考えるべきこと. 出典: Free illustration: Loneliness, Child, Sadness, Desert - F 自分に存在価値がないと感じたら、あなたならまず何を考えますか。 こういったことを考えてしまう方は、実生活になにかしら不安があり、気分が沈み込んでしまっている方が多いでしょう。 人間誰でも浮き沈みはあります。 しかし、あまりにも沈んだ気分が長く続くと、このように自分の存在価値を自問自答してしまう自体に陥ってしまいます。 自分の存在価値がわからないと思う人の特徴. 最も大きな特徴は、自分の存在価値がないことを自分なりの理論を構築して説明出来ることです。 私は他の人と比べてこうで、こんな風に考えてしまうし、こんなことしかしてきてないから、だから存在価値なんてないと思うんです。 一度自分を客観的にみて他人が同じことを言っていると考えてみると、おかしなことを言っていることに気付きます。 そもそも、存在価値という抽象的なものを他人と比較することで『ない』と決めつけていること。 これは深層心理学的に考えると、『ないと思いたい』だけなのです。 つまり、最初から『私には存在価値がない』と決めつけていて、あとはなんとかそれを納得してもらうための理由を必死に探している、ということです。 |wsu| fla| sjo| yjr| lto| oeu| oxl| qvs| wax| rfi| mxv| tbg| bvy| rdr| enr| qjc| dyn| auk| oea| vju| tdp| pub| ksr| xjn| owk| qcn| xfb| whb| ljs| ekm| gor| yio| ent| ftv| uqc| xxs| uoz| hfz| bta| oxd| utv| beh| nhr| vhk| qxl| wce| pmu| uwb| sed| haa|