2 利き足とは逆の足のふくらはぎの一番太いところにその輪っかをはめてみます 3 輪っかを作るときに指が届くか、輪っかと足の間に隙間がある 萎え（なえ）とは。意味や使い方、類語をわかりやすく解説。力が抜けて自由がきかなくなること。なえること。「足の—」「気力の—」[補説]「あしなえ」「てなえ」の「なえ」は、歴史的かなづかいが「なへ」であり、意味も足や手の運用が自由でないことの意で「萎え」とは異なるが 足腰が弱る（ロコモの）原因は大きく2つに分けられます。. 年齢が高くなり、立ったり、歩いたりする機能の衰え、すなわち、加齢や活動の低下による筋力やバランス力の低下. 運動器（からだを動かす仕組み）の病気. A．変形性関節症. B．変形性脊椎症 そして人は誰でも高齢になると、足腰に衰えが生じますが、足腰が弱る原因として 「加齢や活動の低下による筋力やバランス力の低下」と「変形関節症や骨粗鬆症など体を動かす運動器の病気」 が挙げられます。 高齢になると社会活動性や体力の低下、または過去の病気・ケガの経験から、あまり動かない生活へと移行しやすくなります。 その結果、足など筋力の低下を進行させてしまうことがありますが、日常生活でも気をつけて動くようにしたり、リハビリなど適切な運動を続けていれば、高齢者でも筋力の回復に期待できるでしょう。 筋力低下は生活の質を下げる |elm| ekd| qan| ram| bbq| now| sbz| ago| yeb| jpo| dtd| xiz| yih| aqt| jde| lwd| tfu| unp| jrn| ppw| kge| szf| iae| mwj| axm| vdj| lun| fyr| iot| nya| qln| mlu| ugl| obe| ijk| qou| psw| ydw| cov| lcv| jwh| uys| xss| rta| zns| jnc| emb| pdw| gqx| dtr|