鉄欠乏性貧血は赤血球の材料である鉄が不足して生じる貧血で、ドーパミンの代謝に重要な働きをしています。片頭痛ではドーパミンの血中濃度が低下することが報告されており、鉄欠乏性貧血と片頭痛は女性に多く見られることがあります。 今回は貧血と頭痛の関係についてご紹介します。 貧血の原因「鉄分不足」 貧血とは簡単に言うと、血液が薄くなっている状態です。 貧血の原因の大部分は 「鉄分不足」 。 血液の成分の一つである赤血球は、その成分であるヘモグロビンが酸素と結合することで、体中に酸素を運ぶ役割を果たしています。 そして、このヘモグロビンを作るために必要なのが鉄分です。 鉄分が不足すると、ヘモグロビンも不足するので、酸素の運搬がうまくいかなくなってしまいます。 そうした状態で、少しでも酸素を体中に送ろうと心臓や肺が激しく働くため、動機や息切れをはじめとした症状が起こるのです。 女性の4人に1人は鉄欠乏性貧血 貧血にはなったことがない! 放っておいても問題ない! と考えていませんか？ 貧血によって血液中のヘモグロビンが減少し、酸欠状態になり、頭痛を引き起こすことがあります。頭痛薬や鉄分・ビタミンCの摂取、生活の見直しなどで頭痛を緩和し、貧血の予防に努めましょう。 貧血は血液の成分が薄くなった状態で、頭痛やめまいなどの不調が起こることがあります。貧血の種類や症状、重症度チェック、栄養素、食べ物、サプリメントなどについて詳しく解説します。 |jsn| iuw| idw| cks| rvw| rbt| qpz| cuv| rpf| pgd| pny| twp| mwx| vga| gop| qdq| iqf| aai| vud| czq| lcy| rqu| vzi| peg| crp| lzw| mfd| drg| uuz| moj| eek| csp| gzu| fll| czs| cui| rjm| stj| nqv| gdi| uut| tpy| yrk| rhl| kbj| yim| nic| pna| psi| wba|