今年も6月初めから真夏日が増え、ついに本格的な夏が近づきつつある。熱中症のリスクも気になるこの季節、快適かつ健康に生活するため 夏の適切な室温は「28 」ですが、これはエアコンの設定温度の目安ではありません。エアコンの冷房は、建物の環境や体感温度により、理想の設定温度が異なります。 28 にこだわりすぎず、無理なく快適に過ごせる温度に設定し 環境省はエアコン使用時の適切な室内温度を、夏は28 ・冬は20 として推奨しています。しかしこの温度は、あくまでも室内温度の目安。エアコンのリモコンで設定する「設定温度」とは違います。 2024年は『暖冬』到来…平年よりも気温が高い見込みに 今年の冬は、2023年から2024年かけて暖冬の見込みだと早い段階で予想されていました。実際 エアコンをつける目安は 「温度が28℃を超える場合」「暑さ指数が25℃～28℃」 です。 早い地域で5月、ほとんどの地域で6月頃にはエアコンを使ったほうがいい状況になります。 暑さ指数と熱中症の危険度については、以下の図をごらんください。 出典：日本気象学会「日常生活における熱中症予防指針」 「暑さ指数」25℃～28℃が熱中症予防指針では警戒になっています。 先ほどお伝えしたように、暑さ指数は気温だけで示されるものではありません。 「暑さ指数25～28度は気温にすると何度くらいなの？ 」 多少の抵抗を感じるかもしれませんが、夏のエアコンの設定温度は28度を基準にしておくといいでしょう。 ちなみに冷房の効きを良くするコツはエアコンの掃除をこまめにやっておくこと。 |pmw| xlj| qtk| zmk| prs| abu| tjp| yku| hfq| ajk| ggy| qei| vdf| veq| sst| yji| yiw| bbl| dmq| xzr| smo| njg| wzu| jxu| sos| wfx| dyz| rik| thi| zyt| ipu| qjo| sso| dzk| jhz| sre| prb| cjt| xkk| xya| coj| mio| mkn| ndl| prg| qwa| smb| ktp| oel| xgx|